Протеины в спорте    

Optimum Nutrition Serious Mass 5,46 кг

1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы.

Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы! С помощью Serious Mass Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес.

Каждый элемент имеет высокую Биологическую Ценность.

Serious Mass содержит такие ключевые факторы как аминокислоты.

Serious Mass содержит 50 грамм белков и 251 грамм энергоуглеводов в каждой порции.

Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, дающих энергию Вашему организму, в том числе и кристаллическую фруктозу.

Рекомендуется употреблять Serious Mass (Сириус Масс) не менее 3-х раз в сутки: Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота).

Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани), Вместе с ужином (для восстановления сил).

Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.

Добавить 2 мерные ложки (337 г) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек.

до полного растворения.

Можно добавить кусочки льда и взбить.

Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела: Вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3 раза в день.

Вес 78-100 кг - 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день.

Вес больше 100 кг - 2 мерные ложки 3 раза в день.

Количество питательных веществ в одном порции (2 мерные ложки = 334 г): Калории 1250 ** Калории из жиров 40 ** Ненасыщенных жиров 4,5 г 7 % Насыщенных жиров 3 г 15 % Холестерин 75 мг 25 % Всего углеводов 252 г 84 % Сахар 40 г * Белок 50 г 100 % Витамина C 60 мг 100 % Витамин D 200 МЕ 50 % Витамин Е 30 МЕ 100 % Витамин В1 5 мг 330 % Витамина В2 5 мг 290 % Витамин РР 50 мг 250 % Витамин B6 5 мг 250 % Фолиевая Кислота 400 мкг 100 % Витамин B12 20 мкг 330 % Биотин 300 мкг 100 % Витамин В3 100 мг 1000 % Кальций 730 мг 70 % Железо 6 мг 35 % Фосфор 350 мг 35 % Йод 75 мкг 50 % Магний 186 мг 45 % Цинк 30 мг 200 % Селен 200 мкг 290 % Медь 1 мг 50 % Марганец 10 мг 500 % Хром 600 мкг 500 % Молибден 150 мкг 200 % Натрий 600 мг 25 % Калий 1230 мг 35 % Холин 250 мг * Инозит 250 мг * PABA 5 мг * Креатина моногидрат 1 г * L-глютамин 500 мг * **Суточная норма = 2500 калорий *суточная норма не определена Другие ингредиенты: Мальтодекстрин, патентованная смесь протеина (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, L-глютамин), искусственные ароматизаторы, Serious Mass комплекс витаминов и минералов (калия фосфат, холина битартрат, аспартам магния, бета каротин, инозит, кальция пантотенат, цитрат цинка, аскорбиновая кислота, аминокислотный хелат бора, ниацинамид, глицинат марганца, ламинария, d-альфа токоферол сукцинат, фумарат железа, глюконат меди, мононитрат тиамина, витамин В2, пир.

.

.

Optimum Nutrition , США



275f2e44

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Протеин — это порошковый концентрат, который содержит большое число качественного белка. Так зачем нужен протеин? Если постоянно пить напитки, куда входит протеин, то показатель белка в организме будет высоким. Рацион ваш будет совершенствоваться, а мышечная масса расти. Также протеин – это источник аминокислот, которые являются строительным материалом для мышц и стимулируют выработку белков.

Протеин – это и есть белок, его транслитерированное англоязычное название – поступает в организм с растительной и животной пищей. Особенно много его содержится в белом мясе, рыбе, молочных продуктах, бобовых и соевых растениях.