Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz

Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz

275f2e44

Содержание:

Сегодня мы решили поделиться с вами курсами прогормонов на сушку (форму) и на массу на примере доступных препаратов от очень круто выстрелившего бренда . Ребята отлично поработали в 2015 году  и выпустили кучу рабочих добавок. Именно поэтому мы предложим вам варианты курсов на их детищах.

В данный статье мы разберём именно мягкие и безопасные варианты курсов. Они имеют множество преимуществ:

  • Плавный и стабильный прогресс;
  • Как правило полное отсутствие побочек и минимальная нагрузка на организм;
  • Возможность длительного проведения курса (более 2х месяцев, но тут мы это рассматривать не будем, просто имейте ввиду);
  • Минимальный откат или его полное отсутствие.

По сути это идеальная «гормональная» помощь для человека, задача которого хорошо выглядеть, при адекватном образе жизни. Ну есть и минусы:

  • Не получится супер быстрых результатов;
  • Если мало знаний, то будет и минимальный результат, так как препараты не «перебивают» своей силой тупость, как например бывает с сильными курсами, где даже полный ноль может очень спрогрессировать (не надолго правда) за счет силы препарата.

На этом список минусов можно и закончить. Перейдём к пpaктике.

Думаю, многие понимают, что для достижения качественного результата от курса необходимо использовать комплексный подход с полноценной защитой, поддержкой и качественными препаратами. И так, сегодня в теме:

  1. Курс прогормонов на массу + защита + поддержка;
  2. Курс прогормонов на сушку + защита + поддержка;
  3. Бонус! Расширенный курс – Дизайнерские стероиды + САРМы.

Поехали!..

Вариант 1. Мягкий курс прогормонов на сухую массу + защита + поддержка

И так, для курса на массу мы предлагаем вам два достаточно мощных варианта, дающих быстрый и жёсткий результат:

  • ;
  • .

А теперь, о каждом из них коротко…

Armor состоит из всего одного действующего вещества – 19-nor-dehydroepiandrosteroneно большинству из вас оно известно как Deca! Это соединение обладает анаболической активность в 1,25 раз сильнее тестостерона!!! Но к счастью и к сожалению, обладает довольно низкой андрогенной активнотью, так что вы получите нереально быстрый рост мышечной массы, но не пропорциональное ему повышение силовых. Почему низкая андрогенная активность – это иногда хорошо? Потому что обычно, чем выше андрогенная активность препарата, тем больше побочек он может дать. К сожалению, Дека не обошлась без побочных эффектов. Вы можете получить некоторое повышение эстрогена и небольшие проблемы с пoлoвoй системой. И, так, что мы получаем?

  1. Быстрый рост сырой мышечной массы;
  2. Жёсткие мышцы;
  3. Возможные побочки: повышение эстрогена, снижение либидо.

Побочные эффекты не обязательно ждать и терпеть, их можно предотвратить с помощью хорошей защиты и последующего ПКТ, но об этом чуть ниже.

Второй препарат – War Demonz. Здесь уже 2, не менее известных вещества – Hexadrone и DMZ (Диметазин). Оба вещества обладают мощной анаболической активность, сильным миогенным эффектов (рост мышц) и низкой андрогенной (не сильно повышают силовые показатели). Но, они отлично работают в стеке, что приводит к очень быстрому росту мышечной массы + задерживают Азот, повышая жёсткость мышц. К сожалению как и любое жёсткое соединению, эти дают некоторые побочки на печень. Что получаем?

  1. Даёт быстрый и экстремальный рост мышц;
  2. Делаем мышцы жёсткими и поддерживает пампинг;
  3. Возможные побочки: только со стороны печени.

Защита и ПКТ

А теперь о том, как можно сделать курс более качественным – о защите и ПКТ.

Великолепный препарат для защиты на курсе – . Здесь собраны лучшие компоненты: Расторопша, Экстpaкт Клюквы, NAC, Альфа-липоевая кислота, Коэнзим Q10, Экстpaкт виноградных косточек. Чтобы вы понимали, эти компоненты собраны здесь в максимальных дозировках и обеспечивают полную защиту организма:

  • Защита почек и печени;
  • Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
  • Снижение уровня холестерина;
  • Антиоксидантная защита.

Зачем вам нужна защита на курсе? Если просто, то это поможет вам предотвратить по максимуму появление побочек после курса и улучшить работу прогормона, получить более качественный результат.

Далее, – продукт для ПКТ. Зачем он нужен? Чтобы восстановите свой уровень тестостерона. Сюда входят опять-таки лучшие компоненты в высоких дозировках: Фенугрик, Androsta-3 5-diene-7 17-dione, Д-Аспарагиновая кислота, Saw Palmetto, Diindolylmethane. Что мы получаем от этого продукта?

  • Оздоровление кровеносной системы;
  • Очищение сосудов от холестерина;
  • Снижение уровня эстрогена;
  • Повышение уровня тестостерона;
  • Повышение либидо и улучшение работы простаты.

А теперь непосредственно к схеме курса.

Схема курса

1й месяц (1-4 неделя): Armor по 3 капсулы в день. 2й месяц (4-8 неделя): War Demonz по 3 капсулы в день в течении 4 недель + Engage по 1-2 капсулы в день утром и вечером. По завершению 8 недели (после окончания курса): Retreat PCT по 3 капсулы 2 раза в день с едой.

Вариант 2. Мягкий курс прогормонов на форму + защита + поддержка

Думаю, вы понимаете, что для получения сухого результата нам нужны прогормоны, которые по минимуму задерживают воду и жир. Что могут предложить вам Centurion Labz?

  • ;
  • .

Maximus состоит из классики сушки – 1-DHEA и Epiandrosterone. Первый очень слабо конвертируется в тестостерон и поэтому вы заметите результат не сразу. Однако через 2-4 недели увеличение сухой мышечной массы будет заметно. Не повышает уровень эстрогена, холестерина и вообще даёт побочек по-минимуму. Второй опять-таки не даёт экстремального роста мышц, но значительно повышает силовые и делает мышцы жёсткими. Что получаем?

  • Даёт умеренный рост сухой мышечной массы;
  • Делает мышцы жёсткими;
  • Повышает силовые;
  • Усиливает синтез белка и ускоряет восстановление;
  • Возможные побочки: минимум.

Второй препарат – Stack Attack, содержит ещё один классический сухой прогормон – 4-DHEA и специальное соединение Эпикатехин. Первое из них – это прогормон, который ускоряет рост сухих мышц, увеличивает объём крови + повышает выработку ИФР-1 и Гормона роста. В общем, это очень сильное соединение, которое даст вам много сухих мышц с минимумом побочек. Второе соединение повышает выработку Фолистатина, который блокирует производство миостатина – белка, ограничивающего рост наших мышц. Что мы получаем?

  • Быстрый рост сухой мышечной массы;
  • Ускоренное восстановление и повышение объёма крови;
  • Повышение силы, пампинг, жёсткие мышцы;
  • Блокировка выработки миостатина;
  • Повышение выработки ИФР-1 и Гормона роста;
  • Возможные побочки: минимум.

По защите и ПКТ берём те же препараты, что и в прошлом курсе.

Схема курса

1й месяц (1-4 неделя): Maximus по 3 капсулы в день. 2й месяц (4-8 неделя): Stack Attack по 2 капсулы в день + Engage по 1-2 капсулы в день утром и вечером. По завершению 8 недели (после окончания курса) Retreat PCT по 3 капсулы 2 раза в день с едой. Если хотите отработать еще суше то добавьте их сжигалку:  (только тогда не стоит употрeбллять никаких стимулирующих предтренировочных комплексов, за исключением чистых пампилок, ведь в них стимуляторов нет).

Вариант 3. Усиленный курс прогормонов на сухую массу + защита + поддержка

Специально для тех, кто хочет всё-таки по-жёстче, мы предлагаем курс для более продвинутых. Да, он основывается на двух действительно мощных стеках, но в каждом из них есть своя фишка, которая не позволит вам столкнуться с распространёнными побочками. И, так:

  • ;
  • .

Epitren состоит из двух сильнейших соединений – Эпистан и Тренавар. Первое из них – это уникальная штука, которая подавляет производство эстрогена, воздействует только на рецепторы скелетных мышц, стимулируя их к мощному синтезу белка и задержке азота и воздействует на стволовые клетки, что позволяет вам сохранять жёсткость и силу мышц даже с возрастом. Тренавар в организме конвертируется в, думаю, известный многим Тренболон. Это нереально сильная штука, которая даст вам быстрый рост сухих мышц, силу, выносливость и жёсткие мышцы! Эти два соединения идеально дополняют друг друга, позволяя вам избежать побочек по-максимуму.

Что в итоге получаем?

  • Быстрый рост качественной массы;
  • Уменьшение процента жира и воды;
  • Повышение выносливости и силы;
  • Уменьшение выработки эстрогена.

Stand Alone – идеален для тех, кто хочет не просто крутую форму, но и зверскую агрессию и много мотивации в зале. Содержит одно из самых мощных соединений – Метилстенболон, дополненный Лаксогенином. Приставка «метил», наверное, о многом вам говорит… Метилированные прогормоны очень сильные и результативные (именно этот даст вам быстрый рост жёстких, сухих мышц, много сил и агрессии на тренировках), но они оказывают токсическое влияние на печень. Однако, это не беда для тех, кто читает эту статью и знает, что любой курс должен дополняться защитой и ПКТ!!! Второе соединение – Лаксогенин. Абсолютно безопасная штука, которая даже не обнаруживается на тестах. Главная её задача – ускорить синтез белка, а значит, дать вам возможность быстрее восстанавливаться и ускорить рост мышечной массы + он снижает возможность возникновения побочек.

Что получаем?

  • Рост сухой мышечной массы;
  • Усиленный синтез белка и восстановление;
  • Жёсткие мышцы;
  • Повышение выносливости и силы;
  • Мотивация и ярость в зале;
  • Никакой конвертации в эстроген.

По защите и ПКТ берём те же препараты, что и в прошлом курсе.

Схема курса

1й месяц (1-4 неделя): Epitren по 3 капсулы в день. 2й месяц (4-8 неделя): Stand Alone по 2 капсулы в день + Engage по 1-2 капсулы в день утром и вечером. По завершению 8 недели (после окончания курса) Retreat PCT по 3 капсулы 2 раза в день с едой.

Кстати, офигенской связкой от Centurion Labz является  + . Только если решитесь, то начните строго с половины черпачка каждого, чтобы проверить переносимость. Составы у них просто ядерные. Кстати, вот наш .

Бонус! Расширенный курс – Дизайнерские стероиды + САРМы

Небольшим бонусов ко всему вышесказанному, мы решили рассказать вам о дополнении курса Дизайнерских стероидов препаратами, всё больше набирающими популярность – САРМс! Эти препараты иногда превосходят ДС по эффективности (индивидуальный момент). Главное их преимущество заключается в отсутствии негативного влияния на простату и выработку своего тестостерона. САРМс могут значительно улучшить ваши результаты! И так, сегодня в программе:

  1. – усиливает рост мышечной массы (до 7 кг за курс!) + сжигает жир;
  2. – усиливает рост сухих мышц, повышает выносливость и силу, сжигает жир;
  3. – блокирует выработку миостатина, даёт неограниченный рост мышц;
  4. – повышает силовые, ускоряет рост мышечной массы, сжигает жир даже в состоянии покоя;
  5. – повышает выработку ИФР-1 и Гормона роста.

Думаю, вы уже поняли, что ЛЮБОЙ из этих САРМс можно сочетать с курсом. Первый и второй САРМы это более массанаборные, третий нейтральный, четвёртые более формообразующие, то есть используются при работе на «качество».

Схемы курса

Приведём несколько примеров сочетания САРМс с курсами приведенными выше.

Обратите внимание! САРМс можно сочетать и между собой для достижения необходимого результата. Но, следите за своим самочувствием и результатами.

В общем к варианту 1 и 3 есть смысл добавить: SARM LGD-4033 (Ligandrol) и/или SARM MK-2866 (Ostarine) и/или SARM YK-11 соответсвенно на два месяца.

К варианту 2: SARM GW-501516 (Cardarine) и/или SARM MK-677 (Ibutamoren) и/или SARM YK-11.

Правда теперь мягкими эти курсы уже не назовёшь

Рекомендуем вам прочитать статью: 

Вот вам ещё несколько отзывов о Centurion Labz с инста для мотивашки):

Надеемся, вам понятно, что никакая добавка не даст должного результат при отсутствии правильного питания и грамотно построенного тренировочного цикла. Мы не продаём чудо пилюли и лекарства от всех болезней! Мы лишь помогаем вам усилить результат правильно построенного тренировочного процесса за счёт действительно рабочих и легальных препаратов.

Что еще можно добавить?

Добавьте терпения и всё у Вас будет


Как сделать скамью для жима лежа своими руками по чертежам

Как сделать скамью для жима лежа своими руками по чертежам Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с п......

02 05 2024 21:13:23

Тренировка заднего пучка дельтовидной мышцы плеча

Тренировка заднего пучка дельтовидной мышцы плеча Это уже третье упражнение для проработки задних пучков дельтовидных мышц в нашей подборке по накачке плеч, мы уделяем им особое внимание, так как они трудны в проработке. Особенность тренировки задней......

01 05 2024 16:31:44

12 мая 2007 года трех турниров "Нью-Йорк Про 2007"

12 мая 2007 года трех турниров "Нью-Йорк Про 2007"12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......

30 04 2024 18:51:30

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц"

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц" Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира Существуют тысячи методик и р......

29 04 2024 15:13:48

Достигаем быстрого результата, набираем массу и побеждаем застой с помощью тренировок с персональным тренером

Достигаем быстрого результата, набираем массу и побеждаем застой с помощью тренировок с персональным тренером Если вы уже пытались самостоятельно заниматься бодибилдингом или же ещё новичок в этом деле, то моя методика тренировок, позволит вам избежать основных ошибок,  не тратя время впустую. Принцип индивид......

28 04 2024 22:24:12

Приседания со штангой в стиле «сумо» - лучшее упражнение для женщин, идеальная техника для пауэрлифтеров

Приседания со штангой в стиле «сумо» - лучшее упражнение для женщин, идеальная техника для пауэрлифтеров Приседания и жимы ногами – вот два упражнения, которые действительно улучшают форму бедер и ягодиц. Вам будет очень тяжело, но, выложившись на 100%, вы почувствуете, что сделали целую дюжину упражнени......

27 04 2024 6:46:50

Упражнения для икроножных мышц и голени: подъем на носки стоя в тренажере

Упражнения для икроножных мышц и голени: подъем на носки стоя в тренажере Это упражнение максимально прорабатывает трицепс голени (икроножные и камбаловидные мышцы). Для максимального результата нужно выполнять упражнение до появления чувства жжения. Старайтесь не опускатьс......

26 04 2024 8:45:24

Наклоны со штангой на плечах доброе утро. Бицепсы бедер.

Наклоны со штангой на плечах доброе утро. Бицепсы бедер. Данное упражнение своим воздействием на мышцы, а также техникой выполнения, напоминает мертвую тягу. Однако, для тех кто не любит пользоваться кистевыми лямками, но имеет проблемы с удержанием в руках......

25 04 2024 22:38:15

Техника выполнения и все нюансы упражнения жим на наклонной скамье

Техника выполнения и все нюансы упражнения жим на наклонной скамье Зачем нужно выполнять жимы под разными углами. Какие мышцы здесь будут задействованы. Как правильно выполнять упражнение со штангой и гантелями. Полезные советы....

24 04 2024 9:18:16

Упражнения для мышц пресса. Качаем прямую мышцу живота складкой лежа на спине держа руки и ноги прямыми

Упражнения для мышц пресса. Качаем прямую мышцу живота складкой лежа на спине держа руки и ноги прямыми Складка лежа на спине – одно из немногих упражнений позволяющих проработать мышцы пресса и не требующие при этом никаких тренажеров. Вы можете выполнять его, как и в тренажерном зале, так и дома, лежа......

23 04 2024 18:21:32

Сывороточный протеин: как принимать, ТОП 5 лучших

Сывороточный протеин: как принимать, ТОП 5 лучших Сывороточный протеин: особенности и отличия о других видов, как принимать сывороточный протеин. ТОП 5 лучших протеинов для похудения и набора мышечной массы....

22 04 2024 21:27:33

Кубок Олимпа

Кубок Олимпа Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......

21 04 2024 12:30:47

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г 1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А. дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве; повышение у......

20 04 2024 22:41:47

Знакомьтесь это Юлия и её трaнcформация !

Знакомьтесь это Юлия и её трaнcформация ! Знакомьтесь это Юлия! Она пришла ко мне не имея опыта тренировок по фитнесу, и на первой же тренировке ей стало плохо! Мы выпили немного сахара, и продолжили занятие. Через месяц она уже уменьшила......

19 04 2024 16:59:19

Как накачать мышцы в уличных условиях

Как накачать мышцы в уличных условиях Привет всем! С вами персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Давайте вместе подумаем, на что не нужно жалеть времени? Конечно же на себя любимого. Как только пригреет теплое майское солнышко, хочетс......

18 04 2024 21:16:11

Как правильно пить протеин для набора массы и сколько пить в день

Как правильно пить протеин для набора массы и сколько пить в день Наверняка, соотносить протеин и набор массы стало уже стереотипом, ведь это пpaктически первое спортивное питание, и оно создавалось именно для этого. Однако, стоит понимать, что прямой зависимости (п......

17 04 2024 10:46:41

Советы персонального тренера

Советы персонального тренера Данный раздел нашего журнала позволит читателю получать консультации по любым вопросам тренинга и спортивной диетологии. Рубрику представляет спортивный инструктор, специализирующийся в области силовы......

16 04 2024 21:36:54

Информативные видео. Техника упражнений для мышц груди. Применение моста в жиме лежа и в пауэрлифтинге - плюс это или минус?

Информативные видео. Техника упражнений для мышц груди. Применение моста в жиме лежа и в пауэрлифтинге - плюс это или минус? Это популярное упражнение каждый выполняет по-своему! Один спортсмен ставит ноги, на какие то подставки, другой задирает их вверх и сгибает в коленях. Один тренер предлагает развести локти в стороны, ......

15 04 2024 11:13:51

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы

5 лучших упражнений для избавления от живота за месяц – плюсы и минусы     Наверное, все новички мечтают найти упражнения для эффективного похудения. С другой стороны, все профессионалы твердят что «так не бывает», жир горит не от упражнений, а от дефицита калорий. Д......

14 04 2024 23:39:54

Упражнение для трапециевидных мышц спины: шраги в тренажере для икр

Упражнение для трапециевидных мышц спины: шраги в тренажере для икр Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя. Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......

13 04 2024 6:24:29

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!!

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!! Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......

12 04 2024 17:32:35

Горячие темы на форуме сайта "Бицепс"

Горячие темы на форуме сайта "Бицепс" Горячие темы на форуме сайта Бицепс: Дневник Юрия Спасокукоцкого Дневник Павла, который впервые в жизни проходит сушку по методике Юрия Спасокукоцкого Фэтинок. Дневник худеющего кулинара Дневник......

11 04 2024 2:52:32

Некрасивая форма пресса? Несимметричные «кубики» и проблемный низ живота — решения

Некрасивая форма пресса? Несимметричные «кубики» и проблемный низ живота — решения   Любимые читатели! Если у вас некрасивый живот, или кривой пресс - вначале мы должны оценить свою проблему и поставить верный «диагноз». Затем мы поставим цель и устремимся к ней по кратчайшему пути......

10 04 2024 19:41:18

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лжеЮрия Спасокукоцкого". ЛжеЮрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......

09 04 2024 20:55:18

Какой протеин выбрать * Как подобрать и какой лучше усваивается

Какой протеин выбрать * Как подобрать и какой лучше усваивается Вопрос о том, какой протеин выбрать, является едва ли не извечным поводом для дискуссий в спортивной среде. И, тем не менее, все ответы давно известны и для опытных спортсменов и атлетов-профессионало......

08 04 2024 5:43:12

Innovative Labs Diablos ECA Fire * Отзывы о жиросжигателе Дьяблос

Innovative Labs Diablos ECA Fire * Отзывы о жиросжигателе Дьяблос Innovative Labs Diablos – это знакомый многим любителям эфедры сжигатель жира, и мы решили сделать на него обширный обзор, который позволит тем, кто его уже попробовал, сравнить свои результаты и ощущ......

07 04 2024 7:26:48

Как работает креатин, сколько и когда его нужно пить

Как работает креатин, сколько и когда его нужно пить Механизм действия креатина на спортсменов. Кому необходима эта добавка. Какой эффект можно от нее получить. Схема приема и возможные побочки....

06 04 2024 18:59:42

Как принимать глюкозамин хондроитин бодибилдерам

Как принимать глюкозамин хондроитин бодибилдерам Как и для чего принимать глюкозамин хондроитин бодибилдерам...

05 04 2024 20:40:19

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вопреки всеобщему мнению, жим ногами - это еще более травмоопасное упражнение, чем приседания со штангой! Чтобы жим стал безопасным упражнением: 1. Убе......

04 04 2024 8:18:44

Что будет если приседать каждый день по 100, 200 или 300 раз, используя только собственный вес?

Что будет если приседать каждый день по 100, 200 или 300 раз, используя только собственный вес?       В интернете мы находим манящие фото, автор которых показывает, как он выполняет ежедневно какое-то «волшебное упражнение» и через месяц с ним происходит «магическая трaнcформация». Некото......

03 04 2024 17:16:55

Для чего нужен и как правильно принимать глютамин

Для чего нужен и как правильно принимать глютамин Что собой представляет данная аминокислота. Ее назначение в организме, возможные побочные эффекты и противопоказания. Где ее можно купить и как пить....

02 04 2024 9:31:28

Есть ли смысл выполнять обычные приседания, отжимания, подтягивания? Или это полезно только пожилым и новичкам?

Есть ли смысл выполнять обычные приседания, отжимания, подтягивания? Или это полезно только пожилым и новичкам? Сегодня я посетил канал на Яндекс Дзене: «Злой Больной Бодибилдер» и прочитал статью о бесполезности отжиманий и приседаний со своим весом для опытных физкультурников. Ссылку на данную статью я оставл......

01 04 2024 16:16:40

Как накачаться своим весом на турнике и брусьях. Программа тренировок в описании

Как накачаться своим весом на турнике и брусьях. Программа тренировок в описании Как накачаться своим весом на турнике и брусьях. Программа тренировок в описании "Зевс" Описание программы идет ниже. Ссылка на "Зевс №2 "тоже. Следующий уровень программы "Зевс" от Юрия Спасокукоцко......

31 03 2024 16:46:15

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю Мои взаимоотношения с подтягиваниями на турнике начались еще до школы, когда мне было лет шесть или семь. Любимый папа любезно установил турник дома в дверном проеме, и я обожал висеть на нем как об......

30 03 2024 3:49:43

Стоит ли мешать протеиновый коктейль и гeйнер

Стоит ли мешать протеиновый коктейль и гeйнер В чем особенности гeйнера и протеиновых добавок. Чем они отличаются по составу и способу употрeбления. Каким образом и в каких пропорциях их лучше мешать....

29 03 2024 17:22:22

Спасо фитнес в любых условиях! Бодибилдинг и юмор

Спасо фитнес в любых условиях! Бодибилдинг и юмор Порой тренировка в зале превращается в муки! Трудным испытанием становится ситуация, когда приходится потеть не только от больших весов, но и от аппетитных дeвyшек, которые тренируются вокруг, но.........

28 03 2024 21:23:15

Функции, разновидности, свойства и процесс синтеза аминокислот

Функции, разновидности, свойства и процесс синтеза аминокислот Какие бывают аминокислоты. На какие группы их можно разделить. Какие из них синтезируются в белок. Что еще из них получается. Процесс синтеза....

27 03 2024 18:27:14

Возможно ли увеличить массу мышц, не увеличивая слой жира?

Возможно ли увеличить массу мышц, не увеличивая слой жира? Такой вопрос к гуру: Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц? Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы? В интернете дана очень пр......

26 03 2024 1:26:17

Тренировка по интернету через программу скайп, с тренером по бодибилдингу привлекает все больше людей.

Тренировка по интернету через программу скайп, с тренером по бодибилдингу привлекает все больше людей. Тренировка по интернету через программу скайп, с тренером по бодибилдингу привлекает все больше людей. Не нужно быть королем логики чтобы понять что опытный тренер (стаж непрерывной работы более 10 ле......

25 03 2024 2:30:12

Алексей Шредер и Юрий Спасокукоцкий. Тренировка в Минске. Бицепс и трицепс

Алексей Шредер и Юрий Спасокукоцкий. Тренировка в Минске. Бицепс и трицепс Привет друзья! После скандального выступления на Чемпионате Европы WABBA в Киеве, мы заехали в Минск, где взяли кровь у Шредера на допинг, и заодно провели совместную тренировку. Леха применил хитрый ......

24 03 2024 5:49:29

Запеканка классическая-культуристическая

Запеканка классическая-культуристическая Запеканка "классическая-культуристическая" Налицо целый ряд преимуществ: Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом! ......

23 03 2024 7:12:48

Качаем средние пучки дельт разводами гантелей ладонями назад

Качаем средние пучки дельт разводами гантелей ладонями назад После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......

22 03 2024 21:56:38

Абсолютно все о приседании со штангой

Абсолютно все о приседании со штангой Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение. Тяжелые приседания, это настоящее испытан......

21 03 2024 6:26:32

Как накачать плечи и дельты

Как накачать плечи и дельты Всем привет! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. В данной статье я хотел бы поделиться своими наработками в технике выполнения упражнений для накачки широких плеч. Какие же лучше выбрать нагрузки и как вер......

20 03 2024 19:24:18

Как гeйнер может повлиять на печень и другие органы человека

Как гeйнер может повлиять на печень и другие органы человека Что из себя представляет такая спортивная добавка как гeйнер. Какое влияние она может оказать на печень. или другие органы. Чего еще стоит опасаться....

19 03 2024 6:23:41

Наталия Ивлева — отзыв воспитанницы Юрия Спасокукоцкого

Наталия Ивлева — отзыв воспитанницы Юрия Спасокукоцкого Делюсь результатами! Минус десять (ДЕСЯТЬ) кг!!!Эту цель я ставила себе к апрелю месяцу (за 3 месяца), но достигла ее за полтора месяца! Минус 8 см в талии и все это благодаря индивидуальным тренировк......

18 03 2024 11:32:45

Фитнес-тренировка для женщин. Тренировки по Интернету

Фитнес-тренировка для женщин. Тренировки по Интернету Я неоднократно упоминал, что тренирую людей через Интернет, и не имеет значения, где мой клиент проживает. Иногда между нами могут быть расстояния много тысяч километров. Особенностью такого тренир......

17 03 2024 21:16:29

Упражнения для ягодичных мышц: приседания у нижнего блока кроссовера

Упражнения для ягодичных мышц: приседания у нижнего блока кроссовера Тренируем ягодичные мышцы в спортивном зале. Попа – позвольте себе эту роскошь. Ты идёшь походкой клёвою – Coблaзняя вокруг всех романтиков. И мужчины тобой очарованы – Смотрят вслед на тебя ухо......

16 03 2024 21:39:39

Как правильно выбрать сыворотку?

Как правильно выбрать сыворотку? Основные разновидности сывороточного протеина. Какого производителя лучше выбрать, на что следует обращать внимание. Примеры хороших продуктов....

15 03 2024 12:31:53

Как стать жирным и слабым, быстро и правильно? Фанатам бодипозитива посвящается

Как стать жирным и слабым, быстро и правильно? Фанатам бодипозитива посвящается Лично я люблю и уважаю полных людей. Особенно толстяков которые ходят в зал, трудятся, избавляются от жира и становятся красивыми и здоровыми. Но, мне очень не нравится позиция "бодипозитива", когда н......

14 03 2024 16:40:45

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::