Содержание:
Фармакологические компании подарили спортивному миру большое множество препаратов для улучшения спортивных показателей и создания качественной формы тела. Среди негормональных продуктов, которые безопасно принимать как мужчинам, так и женщинам – 5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin, или Лаксогенин.
Что такое Лаксогенин?
5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin был разработан и выпускается компанией Smilax Sieboldii.
Лаксогенин является полностью натуральным продуктом. Он производится из растения, которое встречается вблизи лесов и травянистых склонов вблизи уровня моря в Японии и Китае. Что делает это растение таким особенным, так это то, что оно содержит стероидные сапонины.
Исследователи сразу заметили уникальность этих веществ, так как они обладают необычным для растительных компонентов анаболическим потенциалом.
Соотношения анаболического и андрогенного факторов приближается по мощности к Анавару!
Вас, наверняка, интересует, имеет ли Лаксогенин побочные эффекты, раз является стероидом?
Нет! Лаксогенин является полностью натуральным продуктом и не имеет побочных эффектов. Он не воздействует на уровень гормонов и работает совершенно иначе, чем стероиды.
Преимущества Лаксогенина
Давайте рассмотрит те функции Лаксогенина, которые могут быть полезны для людей, занимающихся бодибилдингом и фитнесом.
Основное преимущество добавки – ускорение синтеза белка и защита от его разрушения во время стресса.
Что ещё можно ожидать от употрeбления Laxogenin?
- Ускорение роста мышечной массы;
- Уменьшение потери объёмов мышц на сушке;
- Увеличение жёсткости мускулатуры.
Можно ли сказать, что Лаксогенин является естественной альтернативой анаболикам? Конечно, нет! Если бы всё было так просто, каждый атлет мог иметь экстремальные мышечные объёмы без гормональной поддержки. Лаксогенин является отличным вариантом для тех, кто занимается натурально и хочет превзойти свои генетические ограничения. Или же для атлетов, употрeбляющих гормональную поддержку, которые хотят уменьшить откат после курса, или защитить свои мышцы на сушке.
Лаксогенин для женщин
Ещё одно важное преимущество добавки – она может применяться женщинами. Лаксогенин не воздействует на гормональную систему (как это делают, например, стероиды), и не даёт никаких побочных эффектов. Женщины могут использовать его для увеличения мышечной массы, а также поддержания формы круглый год без каких-либо опасений.
Результаты применения Лаксогенина
Результаты от приёма добавки очень сильно отличаются. Многое зависит от ваших природных данных, плана тренировок, питания, употрeбления других спортивных добавок и образа жизни.
Некоторые спортсмены набирали при дополнительном приёме 5a-hydroxy-laxogenine 2,5-3,5 кг чистой мышечной массы за 2-3 месяца! Вот некоторые из результатов:
Побочные эффекты
Основная причина, по которой Лаксогенин стал так популярен – отсутствие побочных эффектов. Это даёт вам возможность набрать мышечную массу абсолютно безопасно!
Некоторые пользователи, использовавшие дозировку свыше 150 мг в сутки отмечали головные боли. Но мы не рекомендуем вам самостоятельно играть с дозированием препарата. Просто следуйте инструкции.
Дозировка Лаксогенина
Клинические испытания определили среднюю эффективную дозировку – 100 мг в сутки. Но стоит понимать, что это значение будет колeбaться для каждого человека.
Опыт многих атлетов показал, что лучше всего держать ежедневное дозирование в пределах 75-150 мг. Большинство спортивных добавок использую дозировку 25-75 мг на капсулу.
Немного советов по использованию Лаксогенина:
- Начните с дозировки в 75 мг в сутки и постепенно увеличивайте;
- Лучше всего добавка усваивается утром вместе с едой;
- Используйте Лаксогенин не менее 8 недель, но не дольше 10;
- Лучше применять добавку курсами, так как ваше тело может к ней привыкать;
- Сочетайте приём Лаксогенина с БЦАА, Витаминами и Предтреном для лучшего результата;
- Для увеличения результативности от курса можно добавить САРМс.
Личное мнение о Лаксогенине
На наш взгляд, Laxogenin является одной из самых интересных и перспективных спортивных добавок. Он действительно даёт неплохие результаты в наборе мышечной массы, но только при оптимальных дозировках и сочетании с правильным питанием, режимом тренировок и приёмом спортпита, который давал бы вам достаточно питательных веществ для роста.
Лучшие варианты Лаксогенина
На рынке достаточно брендов выпускают Лаксогенин и, в основном, эти добавки отличаются лишь дозировками и ценой.
Какую добавку мы бы вам посоветовали? Смотрите ниже:
Centurion Labz Laxo-VarЦена: 4990.00руб.Карточка товара Chaos and Pain LegendaryЦена: 2865.00руб.Карточка товара Outbreak Nutrition BuildЦена: 3472.00руб.Карточка товараПерейти в категорию лаксогенин (laxogenin) »
Мнение зарубежных атлетов о Лаксогенине
Мы решили показать вам не только наш взгляд на эту добавку, но и мнение зарубежных атлетов.
Лаксогенин – одно из лучших натуральных веществ, которое я принимал для набора мышечной массы. Я проводил курс в 8 недель и не почувствовал никаких побочных эффектов. Мой набор чистой мышечной массы составил 3 кг. И это достаточно круто! У меня есть опыт приёма стероидов, который давал мне чуть лучшие результаты, но с огромным количеством побочных эффектов. Так что в следующий раз я опять выберу Лаксогенин. Кстати, я никогда не принимаю эту добавку соло. Результата вы не увидите. В моём арсенале много, очень много спортпита! Благодаря этому у меня есть всё для роста и восстановления!
Что ещё принимать с Лаксогенином для улучшения результата?
Мы уже писали выше, что Лаксогенин рекомендуется принимать с другим спортивным питанием.
Для его это делается? Для того чтобы у вашего организма были ресурсы для роста и восстановления. Сам Лаксогенин может ускорить синтез белка, но вашему телу нужно откуда-то брать питательные вещества для этого процесса.
Что мы советуем принимать вместе с Лаксогенином?
- Протеин и аминокислоты;
- Витамины и минералы;
- Полезные жиры;
- Предтренировочный комплекс;
- Тестобустер (для мужчин).
С первыми тремя пунктами всё понятно. Эти добавки просто будут восполнять дефицит полезных веществ в вашем рационе (а он ВСЕГДА присутствует у людей, имеющих интенсивные физические нагрузки!).
Зачем вам предтрен? Этот продукт будет полезен тем, что позволит тренироваться более интенсивно и повышать рабочие веса. Это даёт вам большую отдачу от тренировок в виде роста мышечной массы.
Зачем мужчинам тестобустер? Чем больше тестостерона в вашем теле – тем легче и быстрее вы повышаете силовые показатели и набираете мышечную массу. Как бонус – вы получаете отменное либидо!
Ну а теперь посоветуем вам несколько добавок в каждой категории, которым доверяем:
Лучшие предтреники
God Of Rage XXXЦена: 2890.00руб.Карточка товара Stimul 8Цена: 2390.00руб.Карточка товара Blackstone Labs Dust XЦена: 2790.00руб. Карточка товараПерейти в категорию Предтренировочные комплексы »
Лучшие протеины
RedCon1 IsotopeЦена: 3290.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Протеин »
Лучшие аминокислоты
Killer Labz Brute BCAAЦена: 3350.00руб.Карточка товара Outbreak Nutrition AntidoteЦена: 3472.00руб.Карточка товара Centurion Labz Trinity BCAAЦена: 2750.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Аминокислоты »
Лучшие витамины
Infinite Labs Men’s MultivitaminЦена: 1750.00руб.Карточка товара Infinite Labs Women’s MultivitaminЦена: 1750.00руб.Карточка товара MET-Rx Super Joint GuardЦена: 2813.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Витаминно-минеральные комплексы »
Лучшие полезные жиры
MET-Rx Super Joint GuardЦена: 2813.00руб.Карточка товара Centurion Labz Omega 3 HP-DЦена: 2190.00руб.Карточка товара NOW Lecithin 1200Цена: 750.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Жирные кислоты »
Лучшие тестобустеры
Blackstone Labs Apex MaleЦена: 3830.00руб.Карточка товара Centurion Labz Laxo-VarЦена: 4990.00руб.Карточка товара Infinite Labs Pro TribulusЦена: 1380.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Тестобустеры / ПКТ »
Лаксогенин и приём САРМс
Лаксогенин некоторые считают САРМс, но он им не является! Вы можете увидеть эту добавку в категории SARMs только из-за удобство для покупателя, потому что большинство клиентов до сих пор относят Лаксогенин к роду селективных модуляторов андрогенных рецепторов и ищут его именно в этой категории.
Можно ли сочетать Laxogenin c САРМс? Конечно! И данное сочетание будет наиболее выигрышным для вас.
САРМс также являются безопасными и простыми в применении добавками для увеличения мышечной массы, которые не имеют побочных эффектов!
Более подробно о том, что такое САРМс и какие имеют преимущества, мы писали здесь: https://fitmagazzine.ru/sarms-polnoe-rukovodstvo/
Самые удачные связки Лаксогенина и САРМс:
- Laxogenin + LGD-4033 (для быстрого набора качественной мышечной массы и повышения силовых);
- Laxogenin + S4 (лучше всего подходит для сохранения мышц на сушке и усиления жиросжигания);
- Laxogenin + RAD-140 (для тех, кто хочет экстремального набора мышечной массы и агрессии на тренировках).
- Laxogenin + MK-677 (идеально для женщин!!! Повышает качество формы, уменьшает количество жира, сохраняет мышцы на сушке).
Лаксогенин является абсолютно натуральной и безопасной добавкой, которая может увеличить ваши спортивные результаты при грамотном подходе. И не забывайте, этот крутой инструмент доступен как мужчинам, так и женщинам!
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
29 04 2024 11:50:11
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
28 04 2024 21:23:50
Сгибания одной или двух ног лежа у нижнего блока - альтернативные упражнения для тренировки бицепсов бедер, так же как и тренажер «сгибания ног лежа», рассчитанные на развитие бицепса бедра. Упражнени......
27 04 2024 0:59:17
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки «Что ты творишь? Ты ......
26 04 2024 6:54:16
На какие основные группы делятся все аминокислоты. Зачем необходим их прием, их преимущества и недостатки. Формы выпуска добавки. Как грамотно ее употрeбллять....
25 04 2024 0:19:20
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было.
Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
24 04 2024 20:30:36
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
23 04 2024 5:11:55
Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употрeбллять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...
22 04 2024 17:47:57
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
21 04 2024 2:45:26
"Бодибилдер Дед Мороз и его Фитнес-Снегурочки" - таковой оказалась концепция фотосессии состоявшейся 30.12.2011 в клубе Бицепс, придуманная Чемпионом Мира по бодибилдингу в парах Юрием Спасокукоцким. ......
20 04 2024 14:50:27
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Многие не получают хороший и постоянный результат, так как выбирают неправильную интенсивность на тренировке. Перестарался – заболел из-за стресса и снижения......
19 04 2024 15:11:39
Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......
18 04 2024 12:17:59
Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: Пособие для начинающих спортсменов
Толковых статей на эту тему не очень много. Я сам столкнулся с этим, когда пытался найти информацию ......
17 04 2024 0:59:38
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. По мнению современных специалистов, упражнение является более безопасным по сравнению с тягой широким хватом за голову. Основная нагрузка п......
16 04 2024 22:44:44
Большое количество людей по каким-то причинам не может или не хочет посещать тренажерные залы. Это может быть нехватка времени, или денег. Или рассуждения типа "На фига тратить деньги на зал, я и дома......
15 04 2024 13:43:31
Какие добавки среди всех представленных на рынке гeйнеров можно выделить и почему. Их краткое описание, преимущества, особенности и сравнение....
14 04 2024 5:13:27
Сейчас мы с вами обсудим то, как употрeбллять БЦАА в порошке, какие особенности имеет эта форма, а также, по какому графику их следует принимать. Есть определенные правила, соблюдая которые, вы сможете......
13 04 2024 22:46:19
Данное упражнение своим воздействием на мышцы, а также техникой выполнения, напоминает мертвую тягу. Однако, для тех кто не любит пользоваться кистевыми лямками, но имеет проблемы с удержанием в руках......
12 04 2024 14:54:43
Отжимания между двумя скамьями в упоре сзади - упражнение для трицепсов, не требующее специальных тренажеров, его можно выполнять как в спортзале, так и дома. Упражнение хорошо подходит как для женщин......
11 04 2024 18:56:33
Это упражнение входит в число упражнений, которые не описаны в учебниках по бодибилдингу, но обладают высокой эффективностью. Предлагаемая Вам техника входит также и в набор упражнений, разработанных ......
10 04 2024 11:54:17
Это упражнение предназначено для проработки верхних и внутренних мышц гpyди. Вам приходится не только выжимать ручки кроссовера вверх, но и сводить их вместе. Это оказывает дополнительную нагрузку н......
09 04 2024 16:38:13
Пpaктические рекомендации тренера Юрия Спасокукоцкого, неожиданно совпали с тезисами ведущего американского ученого в области исследований мышечной гипертрофии по имени - Chris Beardsley
В последне......
08 04 2024 6:17:12
В чем заключается польза глютамина для здоровья спортсмена. Какие возможны побочные эффекты и какие существуют противопоказания к применению....
07 04 2024 14:49:53
- Что вы можете сказать о протеине в форме таблеток?
Ю.Б. - Вообще-то, сказать о них что-то хорошее никак не получится. Попытаюсь пояснить, почему. Любая прессованная таблетка растворяется в желудочн......
06 04 2024 13:53:19
Махи ногой в сторону, лёжа на боку — это базовое упражнение, основная задача которого - проработка большой мышцы — ягoдицы.
Какие мышцы работают?
В ходе выполнения упражнения работают мышцы, ответс......
05 04 2024 0:37:35
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
04 04 2024 5:10:23
Согласно сформированному стереотипу, люди, которые занимаются с отягощением, являются скованными и закрепощенными. Почти все люди считают, что бодибилдеру тяжело осуществить даже самые простые дви......
03 04 2024 10:30:32
Разные варианты применения протеина. Выбор времени приема белка...
02 04 2024 23:12:25
Сeкcуальные стимуляторы для женщин и мужчин? Многие воспринимают эти препараты как выход для неудачников с импотенцией, и в этом есть доля правды, но ещё одна правда в том, что пpaктически ни один пре......
01 04 2024 7:22:55
Что собой представляет данная добавка. Как действует карнитин, кому показан его прием. Преимущества жидкой формы вещества. Грамотная схема применения....
31 03 2024 15:58:12
Какие мышечные группы будут подключаться при выполнении данного упражнения. Как грамотно его выполнять, полезные рекомендации по технике....
30 03 2024 12:57:14
Привет, подписчики!
Каждый, кто решил связать жизнь с тренировками в тренажёрном зале или в домашних условиях, знает, что программа тренировок для новичков — это главное, с чего нужно начать. Тем н......
29 03 2024 21:12:12
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
28 03 2024 12:36:29
Соревнования были проведены в Конгресс-холле Президент отеля « Киевский», по адресу улица Госпитальная №13, 18 апреля 2009 г президентом Киевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса ( К Ф Б Ф) Олегом ......
27 03 2024 21:17:22
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов.
Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......
26 03 2024 8:12:36
Здравствуйте, дорогие друзья!
С Петей мы уже снимали видео о выходе на турнике, но на этот раз у нас несколько другая тема разговора. Сегодня мы поговорим о тренировке пресса на улице, на спортивных ......
25 03 2024 20:52:19
Существует мнение, что жимы штанги на скамье с наклоном выше, чем 45 градусов, бессмысленны, потому что всю нагрузку забирают передние дельтовидные мышцы. Это не правда, так как для проработки верхнег......
24 03 2024 22:20:40
Традиционные махи гантелями в положении стоя в стороны необходимы для проработки среднего пучка дельты и трапеции, которая участвует в упражнении косвенно. Правильное выполнение махов вперед перед соб......
23 03 2024 11:32:39
Продолжение рубрики для любителей силовых видов спорта, а также всех желающих обладать красивым эстетичным телом. Текущий выпуск рубрики посвящен проблеме сбалансированного питания, актуальной для все......
22 03 2024 15:15:51
В данном видео я со своей воспитанницей Лизой решили показать вам комплекс упражнений для спины, который очень важен для любого тренирующегося спортсмена. Именно спина является нашей осью и какие-либо......
21 03 2024 0:11:54
Силовая машина Смита была изобретена в середине 20 века известным экспертом по культуризму и здоровому питанию Джеком Лалэйном. Он установил ее в зал, в который ходил тренироваться, после чего на нее ......
20 03 2024 4:52:30
Две основные схема приема добавки - с загрузкой и без нее. Как правильно подобрать дозировку креатина. Нужно ли пить его в день отдыха. Когда делать перерыв в приеме....
19 03 2024 16:33:46
В субботу 23 апреля 2005 года во Дворце Культуры Г В Ф, в 13 00 состоялся конкурс под названием « Открытый Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу».
К сожалению, соревнования начались с задержкой в 45 мин......
18 03 2024 6:15:59
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка мышц гpyди со штангой. Дропсет».
Дроп-сет - выполнение каждого сета до отказа, при этом каждый последующий сет выполняется......
17 03 2024 7:51:45
Для выполнения программы вам не нужны никакие сложные тренажеры! В идеале наличие двух гантелей и скамьи, но вполне можно обойтись двумя баклажками с водой и ковриком. Программа рассчитана для дeвyшек......
16 03 2024 8:48:31
Глава пятая
Питание в период наращивания мышечной массы
Почти каждый человек, который обращается ко мне за помощью, говорит одни и те же слова: « Я хочу как можно быстрее накачать себе красивые м......
15 03 2024 5:30:41
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Иногда во время физической нагрузки или после нее у некоторых людей случаются мышечные спазмы, т.е. судороги. Причиной может послужить сильное перенапряжение мышцы. ......
14 03 2024 2:41:51
Стимуляторы гормона роста пользуются огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и среди любителей. Многих привлекает безопасность, высокая эффективность и доступность преп......
13 03 2024 11:50:46
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
12 03 2024 0:18:57
На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лжеЮрия Спасокукоцкого". ЛжеЮрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......
11 03 2024 12:59:31
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012