Обзор жиросжигающих препаратов: блокаторов углеродов и жиров
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня мы с вами поговорим о жиросжигателях, так как об этом виде спортивного питания меня часто спрашивают. Тем более, что скоро весна, потом — наступление пляжного сезона, и многие люди хотят использовать жиросжигатели, чтобы подготовить свое тело к новому сезону. Хотите больше узнать о Lipo Метформине, ЭКА, ECA Кленбутероле — внимательно читайте эту статью. Также вы узнаете какими жиросжигателями лучше пользоваться, а какие не стоит приобретать.
Мой первый опыт использования жиросжигателей был совсем не позитивным. Принятые две зеленые капсулы спортпита покинули мой организм естественным путем, причем таблетки так и не усвоились. В дальнейшем я принимал множество различных препаратов, с надеждой получить желаемый рельеф мышц. Но на этом пути не все было гладко, например, когда я начал принимать Гидроксикат Хардкор, через некоторое время я началось плохое самочувствие, более того, я думал что умру, жить вообще не хотелось. Скорее всего, этот жиросжигатель очень сильно воздействует на нервную систему человека.
Вообще на рынке существует несколько видов жиросжигателей, начать можно с термоджеников — такой вид спортпита, действие которого построено на повышении теплопродукции. То есть, за счет термоджеников в организме повышается обмен веществ, активизируется работа центральной нервной системы и подавляется аппетит. При этом человек обильно потеет, он чувствует что ему становится жарко, пот льется ручьем. Побочными действиями от подобных препаратов является то, что они действуют на центральную нервную систему, от них появляется тахикардия, повышается артериальное давление, раздражительность, возбужденность, метеоризм и понос.
Следующей разновидностью жиросжигателей являются блокаторы углеводов. Одним из самых эффективных блокаторов можно назвать такой препарат как Метформин. Подобные препараты замедляют процессы усвоения в организме человека углеводов, в результате чего человек медленнее набирает подкожный жир. При этом большинство попавших в желудочно-кишечную систему углеводов просто не усваивается и выходит естественным путем из организма. Популярность таких препаратов объясняется отсутствием побочных эффектов, как уверяют производители.
Но на пpaктике блокаторы углеводов не всегда эффективны, особенно для тех, кто самостоятельно сумел избавиться от значительных жировых отложений. Относительно побочных эффектов — они на самом деле есть. В основном, это диарея, также есть предположения, что блокаторы углеводов могут стать причиной появления у человека диабета.
Далее хочу остановится на блокаторах жиров. Коротко говоря, они являются такой же ерундой как и блокаторы углеводов. Самым известным блокатором жира является препарат Хитозан. В теории подобные препараты блокируют или существенно замедляют усвоение жиров в организме, а в действительности все по-другому. Да, этот препарат работает, но у него есть свои побочные эффекты, например, у меня после приема блокатора жира в животе появились резкие болевые ощущения. После этого было расстройство желудка и диарея. Если же вы будете регулярно принимать блокаторы жиров, то рискуете допустить такую ситуацию, что ваш организм не будет усваивать часть витаминов, находящихся в пище. Например, организм не будет усваивать Омега 3.
Далее хочу сказать несколько слов о стимуляторах щитовидной железы — препаратах, повышающих активность щитовидной железы. Гормоны «щитовидки» ускоряют обмен веществ в организме, что приводит к сжиганию жира. Например, я принимал такой препарат как Цитомел, особого эффекта от его приема я не ощутил. Повторю то, что писал выше — эффект от этого препарата ощутят только люди с большим количеством лишнего веса. Побочный эффект от стимуляторов щитовидной железы — повышенное сердцебиение.
Теперь о подавителях аппетита. Лично я сушусь за счет тренировок и диеты, в результате чего страдает мой аппетит. Некоторые атлеты не любят ощущения голода, поэтому употрeбляют различные препараты, например, Меридию. Но от подобных препаратов или нет вообще никакого эффекта, или он маленький, или у атлета происходит подавление не только аппетита, но и общая подавленность организма.
Касательно ECA — на каждом шагу, в каждом журнале, во многих интервью мне доводилось слышать об этом препарате, все его рекомендуют. Но как показала моя пpaктика, опыт моих знакомых, высокая эффективность ECA, мягко говоря, сильно завышена. То же самое могу сказать и о Кленбутероле — производители позиционируют его, как хороший жиросжигатель и как средство для снижения катаболизма мышц. В действительности Кленбутерол не всем подходит, не на всех воздействует позитивно и эффективно.
Читмил - это пиршество во время голодных испытаний строжайшей диетой. Это спасение и желанное насыщение приходящее на смену неприятному чувству голода. Вы так долго не разрешали себе ничего вкусного, ......
03 05 2024 21:17:54
Где найти поддержку и понимание, если вы еще начинающий спортсмен?
Небольшой рассказ о психологии отношений между опытными и начинающими
Если вы начали заниматься бодибилдингом и решили п......
02 05 2024 23:42:56
Мы решили сделать для вас подробную подборку лучших связок пептидов для различных целей! Новички могут использовать какой-нибудь один курс, а те, кто уже имеют опыт, могут сочетать несколько связок. В......
01 05 2024 11:49:17
Друзья! Сегодня Вас ждет краткий, но очень интересный и бесплатный получасовой вебинар под названием: «Tрaнcформация тела, отзывы до и после - тренировки и диета, фитнес, анаболические стероиды».
......
30 04 2024 15:28:59
Об искусстве выполнения данного упражнения можно написать книгу. Мы ограничиваемся устранением «наболевших» ошибок, которые считает своим догом сделать каждый начинающий «жмун». Жим лежа — не просто у......
29 04 2024 10:58:58
Внимание!
30 декабря в 22:00 состоится 2й прямой эфир на моём канале YouTube. Я Вам расскажу о выпусках видео, которые планирую снять и о тех, которые выходят в ближайшее время. А так же с больш......
28 04 2024 0:41:37
Добавление новой категории в классическом бодибилдинге.
- Статья 82 – Категории.
В классическом бодибилдинге существуют четыре следующие категории:
- 1. До и включительно 170 см
максимальный ......
27 04 2024 4:34:36
Вы твердо решили для себя начать работать над своим физическим состоянием и для начала будете тренироваться на турнике. Но вот незадача, на перекладине вы не можете сделать ни одного подтягивания.......
26 04 2024 5:31:51
Данное упражнение сочетает в себе базовый эффект работы на массу широчайших, с особым акцентом на низ широчайших. Упражнение почти не нагружает нижнюю часть спины (поясницу), что позволяет работать со......
25 04 2024 6:39:35
С Виктором мне приятно работать - он точно знает чего хочет, четко следует моим рекоммендациям и в конечном результате это привело запланированным нами результату.
Прогресс в его теле заметен, это ......
24 04 2024 6:18:19
Привет, друзья! Хочу поделиться с вами отличными результатами моей ученицы Марины. Марина похудела на 10 кг, и в этом видео она рассказывает свои впечатления от всего процесса и от получен......
23 04 2024 7:34:21
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
22 04 2024 6:11:38
Преимущества и недостатки протеиновой добавки Матрикс 5.0. Из чего он состоит и чем отличается от других протеинов. Как и когда его лучше употрeбллять....
21 04 2024 10:54:37
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Фитнес дома. Видео комплекс упражнений. Приседания сумо».
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий и его напарница по тренировкам Диана п......
20 04 2024 13:44:15
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......
19 04 2024 5:51:36
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
18 04 2024 6:42:50
Существует теория белкового и углеводного «окна» после тренировки которые обязательно нужно «закрывать». Сегодня мы обсудим именно углеводное «окно». По слухам из интернета можно смело грузить в себя ......
17 04 2024 8:55:34
Категория "классический бодибилдинг"
Номер участника
Ф И О участника
Занятое место
20
Карпуша Павел
1
3
Спасокукоцкий Юрий
2
99
Карпиков Андрей
3
39
Шабельный ......
16 04 2024 22:27:21
З А Т В Е Р Д Ж Е Н О
Президент Федерації “ Бодібілдінгу та фітнесу міста Києва”
__________________________________
“20” березня 2008 р.
П О Л О Ж Е Н Н Я
про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітн......
15 04 2024 18:54:25
Сегодня мы поговорим о натуральном бодибилдинге и развеем ряд мифов. Я расскажу какие веса и какие объемы мышц можно получить без химии. Каждый вкладывает в понятие «натуральный бодибилдинг» что т......
14 04 2024 4:30:39
Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя).
Однако есть и некоторые отличия:
1. Жим ногами в наклонном тр......
13 04 2024 23:16:55
Для чего и кому нужен спортивный препарат гeйнер, состав и влияние средства на организм. Красивая фигура за несколько месяцев: наращиваем мышечную массу и набираем вес....
12 04 2024 10:59:15
Предлагаем ознакомиться с основными правилами приема глютамина...
11 04 2024 1:15:45
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
10 04 2024 9:55:17
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
09 04 2024 11:39:59
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
08 04 2024 2:22:27
фітнесу та жіночого бодібілдінгу, фітнесу, бодіфітнесу та серед змішаних пар
1. МЕТА ТА ЗАВДАННЯ.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності ......
07 04 2024 8:33:16
Сила Воли Шоу – Отказ от вкусной еды на полном голоде!
Как развить силу воли и как правильно голодать, чтобы не потерять мышцы?
Юрий расскажет и научит!
В моем видео вы смогли увидеть как нах......
06 04 2024 3:15:28
Обычно дeвyшки приходят в зал чтобы "наприседать" себе ягодичные мышцы. К сожалению часто приседания приводят к болям в спине или коленях. При боли в коленях можно освоить приседания сумо, которые бол......
05 04 2024 0:59:29
Бег для сжигания жира, сколько сжигается калорий при беге, как влияет и чем полезен бег для фигуры....
04 04 2024 6:47:48
Помогают ли протеиновые добавки в борьбе с лишним весом. Как правильно их при этом употрeбллять, что еще нужно для успешного похудения. Какой протеин нужно пить....
03 04 2024 21:33:55
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня с нами опять XLDELUXE, который продолжает участвовать в шоу "Жир в топку". В прошлый раз, когда мы снимали видео, у Леши лишние килограммы буквально вывалив......
02 04 2024 6:40:16
Для большинства тренирующихся в зале парней чистая техника выполнения упражнений является законом, точнее догмой, от которой они пpaктически не отступают ни на шаг. Именно по этой причине это же больш......
01 04 2024 7:55:39
Можно по праву сказать о том, что одним из самых мощных вариантов подтягиваний на перекладине является подтягивание узким обратным хватом. С помощью этого упражнения можно обеспечить прирост силы, а т......
31 03 2024 17:50:50
7 лучших упражнений для увеличения бедер в ширину. Расширить узкие бедра можно накачав их мышечную массу, увеличить объем бедер можно в домашних условиях....
30 03 2024 11:42:54
Отличительные особенности данной аминокислоты. Как правильно ее употрeбллять, в какие дни это нужно делать и по сколько грамм. Полезные советы....
29 03 2024 18:58:48
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
28 03 2024 0:39:54
О правильной технике выполнения упражнений
Говоря о своих спортивных достижениях, следует уважать всех коллег по цеху, независимо от того, чемпион это или начинающий спортсмен. И никогда не говор......
27 03 2024 13:25:13
К счастью, интерес прекрасного пола к тренировкам с отягощениями интенсивно возрастает. Это поистине прекрасно, поскольку упругое, развитое женское тело
обладает колоссальной эстетической привлекате......
26 03 2024 22:54:26
Очевидно именно таким видам спорта как бодибилдинг пауэрлифтинг, и фитнесс мы обязаны наибольшему количеству
ложных положений. Причин тому существует множество.
Многие спортсмены, достигнув успе......
25 03 2024 2:51:46
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Юрий Спасокукоцкий - пампинг или принцип наполнения Джо Уайдера» На данном видео персональный тренер Юрий Спасокукоцкий и его напарни......
24 03 2024 21:42:37
Лучшие кроссовки для бега по асфальту, Как выбрать лучшие мужские и женские кроссовки. Купить шиповки для бега. Кроссовки найк, asics, reebok. Отзывы....
23 03 2024 2:49:16
Как правильно делать загрузку креатином моногидрат, преимущества и недостатки добавки....
22 03 2024 0:26:40
Преимущества, функции, назначение и особенности аминокислотных комплексов и бцаа. Чем они различаются, когда их лучше принимать и что из них выбрать....
21 03 2024 3:40:27
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
20 03 2024 1:59:54
Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя.
И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......
19 03 2024 14:53:32
BCAA Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
18 03 2024 10:46:34
Мы попробовали ещё один комплекс аминокислот и решили рассказать вам о нём. На сей раз это будет Amino Energy! Этот комплекс содержит в себе спектр необходимых для спорта аминокислот и дополнительно э......
17 03 2024 11:56:43
Всем привет!
Меня зовут Лена Лисовская, и я хочу поделиться с вами результатами 2-мecячной трaнcформации моего тела, которое я проводила под пристальными контролем Юрия Спасокукоцкого. На этот шаг ме......
16 03 2024 18:47:57
Мы продолжаем рассматривать упражнения для женщин. Обычно данное упражнение, которое называется «махи ногой в сторону», или «отведения ноги, в сторону стоя» дeвyшки используют для похудения бедер, ......
15 03 2024 12:12:47
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012