ПОЛОЖЕННЯ про проведення "Кубок України — 2008" з чоловічого бодібілдінгу
фітнесу та жіночого бодібілдінгу, фітнесу, бодіфітнесу та серед змішаних пар
1. МЕТА ТА ЗАВДАННЯ.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності спортсменів;
• виявлення перспективного резерву для збірних комaнд України;
• відбір сильніших спортсменів України для участі у чемпіонатах Європи 2008 р.
2. ТЕРМІН ТА МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ.
Змагання проводяться у м. Кременчук, Полтавська обл. з 25 по 28 квітня 2008 р. у приміщенні БК «Нафтохімік».
Всі участники змагань 25 квітня 2008р. з 12:00 – 18:00 години повинні дістатися до Комплексу Спортивних Споруд «Нафтохімік» (за адресаю: вул. 50річчя Жовтня 33 А, р-н Молодіжний) з відти буде ходити автобус на замовленнятам для розселення в санатонаторії-профілакторії «Івушка» www.ivushka.com.ua (адреса: Кременчугський р-н с.Омельник, пер.Сонячний, 11.)
3. КЕРІВНИЦТВО ПРОВЕДЕННЯМ ЗМАГАНЬ.
Загальне керівництво проведенням змагань здійснює управління фізичного виховання міністерства молоді та спорту України, Національна федерація бодібілдінгу України, Полтавська обласна федерація бодібілдінгу та фітнесу.
4. УЧАСНИКИ ЗМАГАНЬ.
До участі у чемпіонаті України допускаються збірні комaнди Автономної Республіки Крим, 24 областей, м. Києва та м. Севастополя.
Змагання особисто-комaндні.
Склад комaнд обмежений: 19 спортсменів + 1 представник + 1 суддя.
Якщо від області бере участь у змаганнях меньше трох спортсменів до допускається тільки 1 делегат, якщо бере участь більше трьох спортсменів, то допускається не більше двох делегатів.
Делегати и спортсмені які поза квотою, розселяються за власні кошти.
До участі у змаганнях допускаються спортсмени не нижче І спортивного розряду.
Змагання проводяться за правилами Федерації бодібілдінгу України та Міжнародними правилами бодібілдінгу у вагових категоріях:
• чоловіки 65 кг, 70 кг, 75 кг, 80 кг, 85 кг, до90 кг, до100 кг, понад100кг.
• жінки — 55 кг, +55 кг.;
• фітнес-клас жінки 163 см, +163 см;
• бодіфітнес жінки 160см,165 см, +165 см;
• фітнес-чоловіки- абсолютна категорія;
• класичний бодібілдінг – 176см (макс. вага = зріст – 100 +3кг),
+176см (макс. вага = зріст – 100 +5кг),
• юніори 80кг, +80кг
• ветерани- абсолютна категорія;
• змішані пари – абсолютна категорія.
Категорії можуть здвоюватися через малу кількість учасників у категорії
5. ФІНАНСУВАННЯ
Витрати по відрядженню (проїзд, харчування, добові) учасників, тренерів-представників та суддів – за рахунок відряджуючої організації.
До уваги:
Стартовий внесок з кожного спортсмена складає 25 грн., — за рахунок обласних федерацій (відповідальний за збір внесків Меркушев Олексій м.Одеса) Розміщення спортсменів, представників та суддів – за рахунок Полтавської федерації (прийнято рішенням загальних зборів від 30.06.2007р). Витрати пов’язані з нагородженням медалями, кубками, грамотами, сувенірами, за рахунок Управління у справах сім’ї молоді та спорту облдержадміністрації.
Внесок з кожної областної федерації складає 500грн.
У разі не сплати внесків федерацією, спортсмен (и) цієї федерації не будуть допещенні до змагань!
6.ПРОГРАМА ЗМАГАНЬ.
25 квітня з 12.00 розселення учасників змагань
25 квітня 19.00 засідання мaндатної комісії.Зважування, жеребкування
26 квітня 11.00 – 15:00 півфінал;
27 квітня з 15.00 відкриття змагань, фінали, нагородження, закриття змагань, банкет
28 квітня – день від’їзду
7. ПОРЯДОК ВИЗНАЧЕННЯ ПЕРЕМОЖЦІВ.
Переможці визначаються у вагових категоріях по сумі балів, здобутих в обов’язковій та довільній програмах. Комaндні місця визначаються по сумі балів набраних учасниками комaнд.
8. НАГОРОДЖЕННЯ.
Спортсмени, що посіли І, II та III місце у вагових та ростових категоріях, нагороджуються медалями і дипломами, І місця у всіх категоріях – нагороджується кубками
Комaнда, що посіла І місце – нагороджується Кубком.
Тренер, який підготував переможця змагань, нагороджується дипломом.
9. ПІДГОТОВКА СПОРТИВНИХ СПОРУД.
У відповідності до Постанови Кабінету міністрів України від 18 грудня 1998 року №2025 «Про порядок підготовки спортивних споруд та інших спеціально відведених місць для проведення масових спортивних та культурно-видовищних заходів»:
— підготовка спортивних споруд покладається на їх власників;
— контроль за підготовкою спортивних споруд та забезпеченням безпеки при проведенні змагань здійснює робоча комісія, яка утворена відповідними обласними та м. Києва державними адміністраціями. Власник спортивної споруди не менш, ніж за 4 години до початку змагань зобов’язаний подати до робочої комісії акт про її готовність до проведення змагань.
Невиконання вимог, передбачених цим пунктом, що стали причиною виникнення надзвичайних обставин під час проведення змагань, тягне за собою відповідальність.
10. ЗАЯВКИ
Попередні заявки надсилаються не пізніше 15 квітня 2008 року на електронну адресу: gordey74@mail.ru з копією на ufbb@i.ua
Заявки, підготовлені та завірені лікарем в установленому порядку, відряджуючою організацією, разом з паспортами та іншими документами, передбаченими правилами змагань, надсилаються за 20 днів до початку змагань на ім’я Гордієнка Олександра
телефон-факс: 80536768490; 80536761078.
Заявки подаються у мaндатну комісію змагань в день приїзду.
До заявки додається анкета спортсмена із зазначеними спортивними результатами.
До змагань допускаються комaнди учасників, які підтвердили в установлений термін свою участь.
Спортсмени та делегати, яки не підтвердили заявку в указанний термін будуть розселятися за власні кошти.
Головний суддя змагань – Гордієнко Олександр
Головний секретар змагань – Делієва Ірина
Телефони для довідок:
8 067 951 76 86 – Гордієнко Олександр (8 053 676 81 79роб.)
8 067 231 70 20 – Делієв Ігор
8067 264 92 30 – Делієва Ірина
Електронна адреса федерації: ufbb@i.ua
Положення є офіційним викликом на змагання. http://credit-n.ru/debitovaya-karta.html
Помогает ли простой желатин из магазина суставам, связкам и костям? Если да, то как и каких количествах его употрeбллять. Если нет, то какое эффективное средство вы посоветуете?
Да, помогает, являяс......
27 06 2022 4:14:57
Как накачать отжиманиями грудные мышцы, польза отжиманий для гpyди, как правильно дышать при отжиманиях....
26 06 2022 11:41:59
Марина Крауш и Юрий Спасокукоцкий: "Мы начинаем подготовку!" Цель: получить отличную форму спортсменки фитнес-бикини к 4 апреля 2015 года! До этой даты нужно сжечь жир, не потеряв мышечную массу!
......
25 06 2022 5:52:15
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
24 06 2022 17:34:10
Тяга горизонтального блока относится к базовым упражнениям, чем-то схожим с грeблей, именно поэтому чаще всего его именно так и называют в простонародье. Тягу к животу включают в тренировочную програм......
23 06 2022 20:36:31
Недавно решил попробовать протеин, который уже давно пользуется популярностью в моём тренажерном зале. У меня всё никак руки не доходили, да и не очень хотелось экспериментировать. Однако, рынок спорт......
22 06 2022 13:32:35
Все аспекты набора массы, используя спортивное питание. Как правильно питаться на наборе, как тренироваться и как грамотно применять протеин....
21 06 2022 20:39:41
Тяга штанги к поясу в наклоне — это базовое упражнение. Основная цель его выполнения — прокачка широчайших мышц спины. Дополнительно в ходе выполнения упражнения задействуются большие круглые мышцы, р......
20 06 2022 4:10:51
Предлагаем ознакоммиься с аминокислотами и их влиянии в бодибилдинге. Вы узнаете о форме выпуска, классификации и значении веществ...
19 06 2022 18:37:47
601. Персональный тренер делает замеры клиенткам в зале.
544. Юрий Спасокукоцкий поздравяет с НГ! (краткая версия)
543. ......
18 06 2022 8:47:15
Какие вариации отжиманий существуют и какие группы мышц работают в каждом случае. Как правильно выполнять тренировки - сколько нужно подходов и повторений....
17 06 2022 10:28:14
Lipodrene уже давно известен как один из самых популярных и эффективных сжигателей жира. На протяжении многих лет, Hi-Tech улучшала формулу, добавив Эфедру в более экстремальный Lipodrene Hardcore. Но......
16 06 2022 9:50:39
Разоблачение Спасибухова Павлика – обиженного и нeблагодарного мальчика из Крыма, который не смог получить деньги у Юрия Спасокукоцкого, и обозлился на весь мир.
Приблизительно в 2010 году, на форуме......
15 06 2022 8:21:27
Сколько же мне доводилось слышать разного рода отговорок от различных людей почему они не посещают спортивный зал. Эти отговорки различные, но в большинстве случаев их объединяет одно - люди просто ......
14 06 2022 0:30:25
В 1998 году в Китае был создан первый рекомбинантный аналог человеческого гормона роста. В течение следующих десяти лет ряд компаний организовал производство своей версии синтетического соматотропина.......
13 06 2022 6:57:18
Категория: Энергетики и жиросжигатели
Серия: Active
Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 11 мл
......
12 06 2022 20:29:41
Недавно мне на глаза попало видео одного интернет гуру, который утверждал, что кетодиета бесполезна. По его словам любые диеты приводящие к быстрому похудению просто выводят из организма человека воду......
11 06 2022 18:46:44
Когда я сделал свою первую «сушку тела», результат меня огорошил: под жиром оказалось намного меньше мышц чем я рассчитывал. Мышцы начали сгорать и уничтожаться еще задолго до того, как ушел весь жир.......
10 06 2022 0:22:50
Многие обыватели спортзалов сталкиваются с отсутствием прогресса, когда спорт питание для роста мышц не дает нужного эффекта, а все цели остаются нереализованными. Вроде бы и вредных привычек нет, и в......
09 06 2022 18:20:54
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
08 06 2022 23:15:54
Какие мышцы находятся на спине, за какие движения они отвечают и как их можно прокачать. Подбор лучших упражнений для их тренировки. Полезные советы....
07 06 2022 8:10:50
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
06 06 2022 6:38:31
Данное упражнение своим воздействием на мышцы, а также техникой выполнения, напоминает мертвую тягу. Однако, для тех кто не любит пользоваться кистевыми лямками, но имеет проблемы с удержанием в руках......
05 06 2022 20:32:44
Я - персональный тренер и много времени посвятил разработке программ специально для женщин. Уже 20 лет ко мне в тренажёрный зал приходят прекрасные дeвyшки, и все говорят одно и то же: «Я бы хотела хо......
04 06 2022 0:29:23
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
03 06 2022 9:43:19
Не так давно Fit Magazine дал вам возможность познакомиться с невероятным, молодым брендом Redcon1, представляет который знаменитый Даллас МакКарвер – один из самых молодых профессионалов IFBB за всю ......
02 06 2022 11:58:40
Впервые в истории!
Анализ системы тренировок Арнольда Шварценеггера!
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня у нас очень, очень, очень интересная тема разговора - система тренировок Арнольда Шварце......
01 06 2022 0:52:23
Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики».
Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......
31 05 2022 18:59:46
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
30 05 2022 4:57:31
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать классную попу? Приседания - супер ягoдицы.» Сколько времени ты уделяешь макияжу, прическе, маникюру, выбору одежды? А с......
29 05 2022 5:27:52
Привет друзья! Знаете ли ребята, я настоящий фанат тренировки плеч! Мощные дельты для мужчины это все! Только накачать дельты непросто, я упopно работал, но у меня все равно ничего не получалось. Даже......
28 05 2022 23:13:31
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
27 05 2022 14:43:48
Что собой представляет аргинин, зачем его принимать, его особенности и преимущества. Какое действие он оказывает на организм при тренировках. Схема применения....
26 05 2022 19:12:31
Глава 1. " Принципы и концепция методики, позволяющей быстро накачать мышцы и похудеть".
Пока создавалась эта книга, меня не раз спрашивали, в чем основные отличия данной методики от остальных. Так......
25 05 2022 17:38:43
С популяризацией спортивного питания, появилось довольно большое количество различных его производителей, которые, в свою очередь, выпускают множество его разновидностей. Такой прогресс не обошел стор......
24 05 2022 20:30:38
Множество мужчин и женщин сегодня являются противниками бодибилдинга и даже спорта в целом. Почему так? Либо человек ленив, либо его ввели в заблуждение другие лентяи, которым невыгодно чтобы кто-то с......
23 05 2022 14:57:27
Когда я начал ПРАВИЛЬНО заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
22 05 2022 3:26:13
Для участия в Кубке пришлось отправиться в Севастополь. Взвешивание участников проходило 29 апреля в пятницу, полуфинал 30 апреля в субботу и финал состоялся 1 мая, в первый день Пасхи.
Решение выдел......
21 05 2022 13:19:16
Соревнования произвели сильное впечатление на зрителей конгресс холла отеля " Киевский"
Мужчины (бодибилдинг)
Место
Имя Фамилия
Страна
1
Robert P......
20 05 2022 2:22:55
Это упражнение, предназначенное для развития мышц центра спины (мышц между лопатками, в том числе трапециевидных и ромбовидных мышц) а также широчайших мышц. Развитие этих мышц особенно важно при оцен......
19 05 2022 20:46:51
Некоторым спортсменам зачастую для развития хватает и упражнений, оказывающих косвенную нагрузку на трапециевидные мышцы (становая тяга, жим гантелей сидя и тд). У других трапеции упорно отказываются ......
18 05 2022 1:55:19
Инъекции гормона роста среди спортсменов набрали огромную популярность еще в 80-х годах. С тех пор, улучшилось качество препаратов и усилились положительные эффекты на организм. Его известность обусло......
17 05 2022 2:22:54
Продолжаем тренироваться вместе с Александром Щукиным, тренируем нашу спину и широчайшие. Саша любезно согласился рассказать как выполнять такое важное для спины упражнение как подтягивание за голову.......
16 05 2022 14:22:51
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было.
Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
15 05 2022 0:28:13
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня я хочу поговорить о своих силовых показателях и вообще о развитии физической силы для мужчины. Физическая сила человека это способность организма преодолеват......
14 05 2022 6:52:52
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......
13 05 2022 14:58:15
Когда и как принимать креатин: правильная дозировка, количество и время приема, схемы и отзывы о добавке...
12 05 2022 22:46:41
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
11 05 2022 7:10:36
Этот отзыв я обещал сделать давно, но как-то все не срасталось. Исправляюсь! Итак, предтреник Insidious (Коварный) от компании Anabolic Science Labs (ASL).
По чистоте эксперимента всё как всегда. В......
10 05 2022 4:51:28
Комплексные аминокислоты Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
09 05 2022 0:45:13
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
