Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу
Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Женщины
Категория: фитнес (абсолютка) | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Белоусова Татьяна | 28 |
2 | Толочко Оксана | 99 |
3 | Аппасова Светлана | 18 |
4 | Рурка Евгения | 51 |
5 | Хмара Евгения | 78 |
6 | Резникова Светлана | 76 |
Категория: бодифитнес 164см | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Шабельная Светлана | 74 |
2 | Валикова Виктория | 30 |
3 | Вайда Ирина | 1 |
4 | Травницкая Ольга | 12 |
5 | Паславская Ольга | 13 |
Категория: бодифитнес +164см | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Пруцкова Евгения | 25 |
2 | Лебедь Юлия | 85 |
3 | Булычева Елена | 62 |
4 | Стеценко Алена | 9 |
5 | Самосудова Дарья | 32 |
Категория: бодибилдинг (абсолютка) | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Скуренок Татьяна | 15 |
2 | Мостовая Жанна | 77 |
3 | Германова Елена | 60 |
4 | Обревко Татьяна | 3 |
5 | Кузьмина Наталия | 39 |
6 | Деркачева Ирина | 35 |
7 | Романова Ольга | 34 |
Мужчины
Категория: 70кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Макагон Вячеслав | 81 |
2 | Микитка Александр | 68 |
3 | Черненко Максим | 88 |
4 | Розмарица Леонид | 4 |
5 | Ткаченко Сергeй | 42 |
6 | Погосян Артур | 72 |
Категория: 80кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Балог Бейла | 20 |
2 | Мажара Владислав | 92 |
3 | Шарапов Андрей | 94 |
4 | Коляда Андрей | 57 |
5 | Назаренко Владимир | 70 |
6 | Симанов Дмитрий | 11 |
7 | Семеренко Анатолий | 27 |
8 | Андреев Артем | 23 |
9 | Лазарев Александр | 56 |
10 | Гневуш Михаил | 49 |
11 | Курохтин Павел | 45 |
12 | Синица Сергeй | 16 |
13 | Гудзь Сергeй | 64 |
14 | Мовчан Игорь | 54 |
Категория: 90кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Сорокин Сергeй | 71 |
2 | Обревко Андрей | 73 |
3 | Гесь Сергeй | 55 |
4 | Комарицкий Вадим | 36 |
5 | Белый Артур | 7 |
6 | Тулюля Александр | 67 |
7 | Драган Сергeй | 43 |
8 | Кравченко Данил | 40 |
Категория: +90кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Кудлай Анатолий | 13 |
2 | Кузьмин Михаил | 8 |
3 | Табарин Михаил | 79 |
4 | Кисель Андрей | 89 |
5 | Дубовой Вадим | 14 |
6 | Кухарчук Андрей | 93 |
7 | Матрешин Алексей | 97 |
8 | Смирнов Сергeй | 53 |
9 | Бойко Леонид | 75 |
Категория: классический бодибилдинг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Шабельный Сергeй | 87 |
2 | Багимов Дмитрий | 2 |
3 | Бирюков Алексей | 86 |
4 | Коровьяковский Денис | 47 |
5 | Романенко Александр | 38 |
6 | Шемели Андрей | 83 |
7 | Белокудря Дмитрий | 100 |
Абсолютным чемпионом открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу,
фитнесу и бодифитнесу стал
Балог Бейла
Поздравляем тренера и президента федерации
О детском фитнесе и юношеском бодибилдинге
Дети - самое главное и дорогое в нашей жизни! Разумеется, родителям просто страшно отдавать свое чадо в ужасную качалку, заниматься бодибилдингом, лезть......
28 09 2023 9:58:42
9 лучших упражнений для избавления от целлюлита на попе, как убрать целлюлит на попе и ногах. Ходьба на ягoдицах, приседания, поднимание ног, бег на месте...
27 09 2023 10:29:26
10 июня 2012 года в Италии, в городе Падуя, состоялся Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу по версии федерации WABBA. Чемпионат прошёл на чрезвычайно высоком уровне. По сравнению с прошлым годом......
26 09 2023 15:42:24
Привет! Я - фитнес-тренер Юрий Спасокукоцкий! И это вторая серия моего шоу «Суше с каждым днём!» Только, ребята, не «сушИ с каждым днём», а «сушЕ с каждым днём»! Смотрите, как это делаю я, делайте эт......
25 09 2023 4:33:29
Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
24 09 2023 7:49:19
Пульсометр для бега, шагомеры, часы с gps и другие гаджеты для бега. Экипировка для бега, такая как спортивный костюм для бега, рюкзак, очки и сумка на руку....
23 09 2023 21:12:38
Если честно, я совершенно не поняла, по каким критериям судили, но точно по каким-то особенным. Я не буду ныть и рассказывать, что "Юрия засудили" или "все куплено". Судите сами: видео и фото по данно......
22 09 2023 19:54:36
Особенности и преимущества этой протеиновой добавки. Из чего она состоит, сколько грамм белка находится в порции протеина. Когда и как его правильно пить....
21 09 2023 16:23:46
Привет, подписчики! Я смотрю, новое шоу "ПРОКАЧАЙ ЗВЕЗДУ" набирает популярности, это и понятно: многим хочется узнать различные фитнес-секреты и "фишки" известных личностей. В очередной серии вы мож......
20 09 2023 4:33:34
КАТЕГОРИЯ:АМИНОКИСЛОТЫ
СЕРИЯ:active
Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 11 мл
На 100 мл
Б......
19 09 2023 0:58:38
В какое время дня прием углеводно-белковых смесей будет максимально эффективным для достижения результатов. Как правильно приготовить коктейль....
18 09 2023 8:44:32
Как грамотно наладить питание для эффективной прокачки мышц. Какие упражнения на ноги нужно делать дома и в тренажерном зале. Полезные советы и рекомендации....
17 09 2023 10:49:50
Данная методика принадлежит не мне, о ней много писали в журналах «Flex» и «Muscle & Fitness», затем в своей книге « Думай» о натуральном бодибилдинге, о ней рассказывал некий Стюарт Мак Роберт, являющ......
16 09 2023 9:21:52
Выбираем самый вкусный гeйнер. Список 10 лучших гeйнеров и их различные вкусы....
15 09 2023 0:30:46
Две основные схема приема добавки - с загрузкой и без нее. Как правильно подобрать дозировку креатина. Нужно ли пить его в день отдыха. Когда делать перерыв в приеме....
14 09 2023 9:35:40
Питание в бодибилдинге и фитнесе не менее важно, чем тренировочный процесс. Более того, многие специалисты в области силового тренинга настаивают как раз на приоритете правильного питания – если его н......
13 09 2023 23:59:38
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
12 09 2023 20:43:37
Эту статью меня сподвигла написать статья Александра Гордовского (ему 51 смотрите его фото ниже, лично мне - 45 лет) про то как элементарно оказывается можно сделать пресс на животе! Почитав статью я ......
11 09 2023 22:24:37
Пётр Крылов "Король гирь" (1871 - 1933)
Родился Крылов в Москве в 1871 году в семье служащего. Отец его был большим поклонником спорта. В детской висели кольца, на которых Федот Крылов ......
10 09 2023 1:50:17
Будем честными: большая и красивая пятая точка всегда была в почете. Аппетитные мячи это эстетично и спортивно. Дeвyшка в погоне за похудением, зачастую делает все неправильно, не приседает с большим ......
08 09 2023 20:14:49
В чем заключается польза бцаа для организма. Состав данного продукта. Как он действует на организм человека. Схема применения добавки и расчет дозировки....
07 09 2023 16:54:12
02:00 Отличие тренировок натуралов и химиков
10:00 Держать ли сухую форму постоянно, или набирать постоянный рельеф круглый год
19:30 Юрий Спасокукоцкий не планирует снимать разоблачения
27:20 Скол......
06 09 2023 11:25:55
Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье встречается не так часто, как жим лёжа штанги или работа со снарядами на наклонной скамье. В чем отличия жима с использованием гантелей от традиционного жима......
05 09 2023 20:24:15
Я надеюсь, что я веселый и добродушный человек. Во всяком случае таким я кажусь себя и так меня воспринимают мои друзья со стороны. Мне нравится когда талантливые люди, такие например, как автор к......
04 09 2023 15:20:18
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
03 09 2023 9:30:20
Чем распределение программы на 4 дня, лучше остальных вариантов. Как грамотно распределить по дням группы мышц. Программа и рекомендации для каждого занятия....
02 09 2023 20:58:30
В чем отличие данного эфира тестостерона от других. Его преимущества и недостатки, действие на организм. Подбор дозировки, возможные побочные эффекты....
01 09 2023 13:38:57
Здравствуйте, дорогие друзья!
На своем очередном интеpaктивном вебинаре я решил разобрать такую душещипательную тему как анаболические стероиды и гормоны. А если говорить более конкретно, то я реши......
31 08 2023 10:59:51
Очень многие бросают тренировки после получения травмы, когда становится невозможно тренироваться привычным образом. Это в корне неверно, так как некоторые группы мышц отстают, и их можно улучшить, пр......
30 08 2023 7:24:27
Здравствуйте, дорогие друзья!
С Петей мы уже снимали видео о выходе на турнике, но на этот раз у нас несколько другая тема разговора. Сегодня мы поговорим о тренировке пресса на улице, на спортивных ......
29 08 2023 12:52:38
Об искусстве выполнения данного упражнения можно написать книгу. Мы ограничиваемся устранением «наболевших» ошибок, которые считает своим догом сделать каждый начинающий «жмун». Жим лежа — не просто у......
28 08 2023 20:31:34
« Бог создал человека по своему образу и подобию, некоторым из людей этот вариант показался недостаточным и они решили дополнить образ руками по 55 сантиметров в обхвате».
Обладание мощными руками ......
27 08 2023 7:40:15
Безусловно бег и вообще любая физическая активность являются традиционными видами борьбы с ожирением. С другой стороны в средневековье большинство болезней лечили питьем теплой воды, кровопусканием и ......
26 08 2023 3:15:31
Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......
25 08 2023 15:50:36
p {
text-indent: 10px;
}
Поговорим сегодня о том, что собой представляют выпады в тренажере Смита на примере видео дeвyшки Ольги, которая согласилась продемонстрировать технику выпо......
24 08 2023 8:23:24
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка на рельеф. Работа над качеством и объемом мышц. Проработка всех групп мышц. Сушка».
Многие мечтают иметь невероятные об......
23 08 2023 14:39:29
Поговорим о Правильном Питании. Принцип № 10 Методики Юрия Спасокукоцкого - Синтез правильных тренировок + индивидуально подобранная программа эффективного питания. Это подразумевает наличие таких бон......
22 08 2023 6:10:50
Многих людей привлекают тренировки на количество повторений без прогрессии нагрузок (без увеличения веса отягощения). Вот почему этот стиль тренинга столь популярен:
1. Вам не нужно никакое оборудова......
21 08 2023 1:40:31
Мы рады сообщить вам, друзья, что наша любимая компания Blackstone Labs решила порадовать спортивный мир готовым, сбалансированным курсом из стека своих лучших продуктов! «Elite Ice, Fire, & Power Sta......
20 08 2023 4:12:47
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
19 08 2023 4:41:37
Прежде, чем мы поговорим о том, какое упражнение лучше — базовое становая тяга или приседания со штангой - немного подробностей о каждом из них. Начнём со становой тяги.
Что нужно знать о становой?
......
18 08 2023 2:33:40
" Бодибилдер Дед Мороз и его Фитнес- Снегурочки" - таковой оказалась концепция фотосессии состоявшейся 30.12.2011 в клубе Бицепс, придуманная Чемпионом Мира по бодибилдингу в парах Юрием Спасокукоцким.
......
17 08 2023 23:14:48
Все знают, что дети любят обожают сладости и компьютерные игры. Это убойное сочетание приводит к набору лишних килограмм еще в детском возрасте. Один или два лишних килограмма это ничего страшного, вс......
16 08 2023 6:57:20
Протеин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 08 2023 8:40:32
« Бог создал человека по своему образу и подобию, некоторым из людей этот вариант показался недостаточным и они решили дополнить образ руками по 55 сантиметров в обхвате».
Обладание мощными руками ......
14 08 2023 17:17:57
Что собой представляет гидролизат сывороточного протеина, в чем его преимущества и особенности. Каков состав продукта, сколько в нем процентов белка. Схема приема....
13 08 2023 22:42:56
К Вашим услугам видео которые удалось отснять: женский бодифитнес до и свыше 165 см, мужчины ветераны и до 70 кг, юниоры и некоторые другие записи.
Видеоролик - Чемпионат Украины 2009 женский бофит......
12 08 2023 11:28:46
Если основная цель — прокачка дельтовидных мышц, то жим штанги из-за головы сидя или стоя — самый подходящий вариант для тренировки. Выполнять упражнение можно как в положении сидя, так и стоя. Работа......
11 08 2023 4:27:37
Упражнения для спины > Как накачать трапециевидные мышцы > Тяга для трапециевидных мышц с канатной рукоятью
Описание упражнения:
Это упражнение развивает мышцы между лопатками, или как говорят спорт......
10 08 2023 8:36:42
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::