ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України 2007 > Та, от кого я без ума
Та, от кого я без ума    

ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України 2007

ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України 2007

275f2e44

ПОЛОЖЕННЯ
про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу

1. МЕТА ТА ЗАВДАННЯ.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності спортсменів;
• виявлення перспективного резерву для збірних комaнд України;
• відбір сильніших спортсменів України для участі у чемпіонатах Європи 2006 р.
2. ТЕРМІН ТА МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ.
Змагання проводяться у м. Феодосії з 27 по 30 квітня 2007 р. у приміщенні концертного залу «Звёздный».
3. КЕРІВНИЦТВО ПРОВЕДЕННЯМ ЗМАГАНЬ.
Загальне керівництво проведенням змагань здійснює Управління фізичного виховання міністерства молоді та спорту України, Національна федерація бодібілдінгу України, Вінницька обласна федерація бодібілдінгу та фітнесу.
4. УЧАСНИКИ ЗМАГАНЬ.
До участі у Кубку України допускаються збірні комaнди Автономної Республіки Крим, 24 областей, м. Києва та м. Севастополя.
Змагання особисто-комaндні. Склад комaнд не обмежений. До участі у змаганнях допускаються спортсмени не нижче І спортивного розряду.
Змагання проводяться за правилами Національної федерації бодібілдінгу України та Міжнародними правилами з бодібілдінгу у вагових категоріях:
• бодібілдінг чоловіки – 70кг, 75кг, 80кг, 85кг, 90кг, +90кг;
• бодібілдінг жінки – 55кг, +55кг.;
• фітнес жінки – 164см, +164см;
• боді-фітнес – 160см, 165см, +165см;
• фітнес чоловіки – абсолютна категорія;
• класичний бодібілдінг – 176см (макс. вага = зріст -100+3кг), +176см (макс. вага = зріст -100+5кг);
• юніори – 80кг, +80кг;
• ветерани – абсолютна категорія;
• змішані пари – абсобтна категорія.
Категорії можуть здвоюватися через малу кількість учасників у категорії.

5. РОЗМІЩЕННЯ
Розміщення учасників змагань на турбазі Кримтур «Золотий пляж» (адреса: вул. 3-я Кавалерійська, б. 7; проїзд від автовокзала маршрутками № 2, 4 до зупинки «Пушкіна»). Усі офіційні делегати та спортсмени, Президенти федерацій яких подадуть заявки на участь у змаганнях до 13 квітня 2007р. будуть розміщенні за рахунок організаторів. Заявки пересилати на адресу: Панадій Сергій Олексійович, вул. Соборна, б. 85, к. 27, м. Вінниця, 21000. E-mail: igfitness@mail.ru

6. ПРОГРАМА ЗМАГАНЬ.
27 квітня з 12:00 – офіційний приїзд делегатів та спортсменів
27 квітня 18:00 – засідання мaндатної комісії, технічна та суддівська нарада.
19:00 – зважування, жеребкування
28 квітня 11:00 – півфінал;
29 квітня 14:00 – відкриття змагань, фінали, нагородження, закриття змагань.
20:00 – банкет
30 квітня до 12:00 – офіційний від’їзд делегатів та спортсменів
7. ПОРЯДОК ВИЗНАЧЕННЯ ПЕРЕМОЖЦІВ.
Переможці визначаються у вагових категоріях по сумі балів, здобутих в обов’язковій та довільній програмах. Комaндні місця визначаються по сумі балів набраних учасниками комaнд.
8. НАГОРОДЖЕННЯ.
Спортсмени, що посіли І, II та III місце у вагових та ростових категоріях, нагороджуються медалями і дипломами.
Комaнда, що посіла І місце – нагороджується Кубком.
Тренер, який підготував переможця змагань, нагороджується дипломом.
9. ПІДГОТОВКА СПОРТИВНИХ СПОРУД.
У відповідності до Постанови Кабінету міністрів України від 18 грудня 1998 року №2025 «Про порядок підготовки спортивних споруд та інших спеціально відведених місць для проведення масових спортивних та культурно-видовищних заходів»:
— підготовка спортивних споруд покладається на їх власників;
— контроль за підготовкою спортивних споруд та забезпеченням безпеки при проведенні змагань здійснює робоча комісія, яка утворена відповідними обласними та м. Київа державними адміністраціями. Власник спортивної споруди не менш, ніж за 4 години до початку змагань зобов’язаний подати до робочої комісії акт про її готовність до проведення змагань.
Невиконання вимог, передбачених цим пунктом, що стали причиною виникнення надзвичайних обставин під час проведення змагань, тягне за собою відповідальність.
10. ЗАЯВКИ
Заявки, підготовлені та завірені лікарем в установленому порядку, відряджуючою організацією, разом з паспортами та іншими документами, передбаченими правилами змагань, подаються у мaндатну комісію змагань в день приїзду.
До заявки додається анкета спортсмена із зазначеними спортивними результатами.
До змагань допускаються комaнди учасників, які підтвердили в установлений термін свою участь.

Головний суддя змагань: Панадій Сергій
Секретар змагань: Наталя Дяченко
Примітки:
Телефони для довідок: 8 067 432 51 81 – Панадій Сергій
8 067 653 23 03 – Ковальов Ігор
8 067 610 00 36 – Долгокір Андрій
8 067 231 70 20 – Делієв Ігор
8 095 599 65 70 – Наталя Дяченко

Положення є офіційним викликом на змагання. http://credit-n.ru/offers-zaim/sms-finance-express-zaimy-na-kartu.html


Стоит ли включать в программу ежедневные беговые тренировки

Стоит ли включать в программу ежедневные беговые тренировки Какого эффекта можно ожидать от беговых тренировок. Есть ли смысл бегать каждый день. Как грамотно совмещать бег и бодибилдинг. Полезные советы и рекомендации....

27 06 2022 19:13:30

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......

26 06 2022 4:38:12

Тренировка без травм

Тренировка без травм Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести. Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......

25 06 2022 0:37:13

Тренировки дома с универсальным тренажером

Тренировки дома с универсальным тренажером Всем привет! С вами персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Сегодня, по многочисленным просьбам зрителей, я хотел бы подробно рассказать о том, как лучше тренироваться дома, как развивать каждую групп......

24 06 2022 23:11:15

«Химия»: угроза для здоровья или лживый стереотип для невежд?

«Химия»: угроза для здоровья или лживый стереотип для невежд? Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики». Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......

23 06 2022 23:28:45

Запеканка классическая-культуристическая

Запеканка классическая-культуристическая Запеканка "классическая-культуристическая" Налицо целый ряд преимуществ: Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом! ......

22 06 2022 1:51:45

Жирные кислоты омега-3 в бодибилдинге

Жирные кислоты омега-3 в бодибилдинге Омега-3 для спортсменов: виды и как принимать для наращивания и сброса массы...

21 06 2022 6:54:47

Чемпионат Киева 2005 года

Чемпионат Киева 2005 года Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева: По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......

20 06 2022 7:26:45

Ответы от Бомбелы: Как поднять уровень тестостерона, без анаболических средств.

Ответы от Бомбелы: Как поднять уровень тестостерона, без анаболических средств. Расскажите, пожалуйста, о не анаболических средствах, поднимающих уровень тестостерона? Насколько они эффективны, и какие возможны побочные эффекты от их применения?    Я думаю, что под «анаболически......

19 06 2022 8:47:37

Спина. Широчайшие мышцы. Подтягивания узким обратным хватом

Спина. Широчайшие мышцы. Подтягивания узким обратным хватом Можно по праву сказать о том, что одним из самых мощных вариантов подтягиваний на перекладине является подтягивание узким обратным хватом. С помощью этого упражнения можно обеспечить прирост силы, а т......

18 06 2022 14:41:35

Качаем трицепс отжиманиями между двумя скамьями в упоре сзади

Качаем трицепс отжиманиями между двумя скамьями в упоре сзади Отжимания между двумя скамьями в упоре сзади - упражнение для трицепсов, не требующее специальных тренажеров, его можно выполнять как в спортзале, так и дома. Упражнение хорошо подходит как для женщин......

17 06 2022 5:50:47

Правильный приём креатина и его свойства, а так же какая форма аминокислот ВСАА лучше.

Правильный приём креатина и его свойства, а так же какая форма аминокислот ВСАА лучше. Можно ли принимать креатин при опущении почек? Вообще-то, Вас должны были предупредить об определенных ограничениях, налагаемых на тренинг с отягощениями при опущении почек. Что касается креатина......

16 06 2022 9:57:49

Анализ программы тренировок Арнольда Шварценеггера

Анализ программы тренировок Арнольда Шварценеггера Впервые в истории! Анализ системы тренировок Арнольда Шварценеггера! Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня у нас очень, очень, очень интересная тема разговора - система тренировок Арнольда Шварце......

15 06 2022 22:27:11

Как накачать плечи и дельты

Как накачать плечи и дельты Всем привет! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. В данной статье я хотел бы поделиться своими наработками в технике выполнения упражнений для накачки широких плеч. Какие же лучше выбрать нагрузки и как вер......

14 06 2022 17:42:37

Почему полезно ходить дeвyшкам в фитнес клуб

Почему полезно ходить дeвyшкам в фитнес клуб Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Почему полезно ходить дeвyшкам в фитнес клуб". В тренажерном зале люди намерены получить эффект и сдел......

13 06 2022 4:38:49

Научись выполнять упражнения с идеальным положением спины

Научись выполнять упражнения с идеальным положением спины Мы знаем, что становая тяга это одно из самых опасных упражнений. При выполнении становой, а также ряда других упражнений рекомендуется держать спину прямой и напряженной. К сожалению, иногда это каже......

12 06 2022 15:53:46

BCAA Ultimate Nutrition: обзор, состав, цена

BCAA Ultimate Nutrition: обзор, состав, цена BCAA Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

11 06 2022 21:52:48

Гeйнер для набора мышечной массы — КАКОЙ лучше

Гeйнер для набора мышечной массы — КАКОЙ лучше Какой гeйнер лучше для набора мышечной массы, почему именно гeйнер и несколько советов по употрeблению гeйнера....

10 06 2022 5:19:58

Качаем средние пучки дельтовидных мышц отведением рук с гантелей лежа на боку на наклонной скамье

Качаем средние пучки дельтовидных мышц отведением рук с гантелей лежа на боку на наклонной скамье Существует ряд упражнений, которые сложно выполнить с большим рабочим весом в силу биомеханических особенностей человеческого тела. Отведение руки в сторону лежа на боку типичный тому пример. Вы получ......

09 06 2022 17:15:41

Грамотные схемы употрeбления креатиновых добавок для максимального эффекта

Грамотные схемы употрeбления креатиновых добавок для максимального эффекта Две основные схема приема добавки - с загрузкой и без нее. Как правильно подобрать дозировку креатина. Нужно ли пить его в день отдыха. Когда делать перерыв в приеме....

08 06 2022 20:23:13

Lipo 6 black: состав, как принимать

Lipo 6 black: состав, как принимать Lipo 6 black чем отличаются между собой, состав липо 6 блэк, как принимать жиросжигатель без вреда для здоровья и рыночные цены на разные подвиды lipo 6 black....

07 06 2022 19:20:16

Совет дня от Вашего тренера - от 29.10.2012

Совет дня от Вашего тренера - от 29.10.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Очень часто некомпетентные тренеры и клиенты распро-страняют слух, что дeвyшкам нельзя качать гpyдь, потому что она станет меньше. Дeвyшки, ваша гpyдь уменьшается то......

06 06 2022 4:49:10

Три обычные дeвyшки, радикально изменившие себя сушкой тела: до и после

Три обычные дeвyшки, радикально изменившие себя сушкой тела: до и после Я уже более 20 лет работаю тренером, многие дeвyшки достигают хороших результатов, но сегодня я хотел бы обсудить трех дeвyшек которые поразили меня своей волей к победе и потрясающим результатом несм......

05 06 2022 5:58:39

Целлюлит и как избавиться от целлюлита. Упражнения для женщин. Упражнения для похудения

Целлюлит и как избавиться от целлюлита. Упражнения для женщин. Упражнения для похудения Женщины для борьбы с целлюлитом делают все, что угодно - посещают дорогие клиники, делают уколы, причиняя себе боль, ходят с синяками на ногах. Однако все можно сделать гораздо проще, дешевле и без ......

04 06 2022 8:41:54

Вебинар: как правильно обмениваться лайками на YouTube

Вебинар: как правильно обмениваться лайками на YouTube Вы можете смотреть вебинар в окне ниже, нажав кнопку "play". Друзья, состоится вебинар: «Как эффективно обмениваться лайками и комментариями на Youtube». В этом видео вы узнаете: 1) Как развива......

03 06 2022 20:27:41

С 5 по 12 декабря 2011 года на страницах сайта www.biceps.ua (www.biceps.com.ua) состоится Чемпионат по ББ среди начинающих!

С 5 по 12 декабря 2011 года на страницах сайта www.biceps.ua (www.biceps.com.ua) состоится Чемпионат по ББ среди начинающих! С 5 по 12 декабря 2011 года на страницах сайта состоится Чемпионат по ББ среди начинающих. Обсудить на форуме Каждый участник размещает свои фото "До" и "После", сопровождая небольшим рассказом о ......

02 06 2022 16:48:46

Книга Юрия Спасокукоцкого — "Как построить тело своей мечты!"

Книга Юрия Спасокукоцкого — "Как построить тело своей мечты!" Уважаемые друзья и подписчики! Для Вас вышла моя электронная книга "Как построить тело своей мечты". Книга содержит знания, нужные для быстрого достижения качественных результатов в построении крас......

01 06 2022 19:35:32

Достигаем быстрого результата, набираем массу и побеждаем застой с помощью тренировок с персональным тренером

Достигаем быстрого результата, набираем массу и побеждаем застой с помощью тренировок с персональным тренером Если вы уже пытались самостоятельно заниматься бодибилдингом или же ещё новичок в этом деле, то моя методика тренировок, позволит вам избежать основных ошибок,  не тратя время впустую. Принцип индивид......

31 05 2022 17:16:49

Программа тренировок дома с гантелями: техника выполнения.

Программа тренировок дома с гантелями: техника выполнения. Чтобы накачать мышцы, совсем необязательно посещать спортзал. Многие упражнения можно выполнять в домашних условиях. Большая часть из них, а также техника...

30 05 2022 12:20:40

Как принимать BCAA и протеин вместе: особенности приема при работе на массу и рельеф

Как принимать BCAA и протеин вместе: особенности приема при работе на массу и рельеф Особенности приема BCAA и протеина вместе. Польза от приема, дозировки и сравнение воздействия...

29 05 2022 0:31:22

Ужасная история: как врачи приняли мои растяжки за смертельное заболевание

Ужасная история: как врачи приняли мои растяжки за смертельное заболевание Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками Следует отметить, что в этот период времени, я......

28 05 2022 16:11:55

NIGHT AMINO

NIGHT AMINO КАТЕГОРИЯ:АМИНОКИСЛОТЫ СЕРИЯ: active Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл. Пищевая ценность: ......

27 05 2022 8:37:31

Упражнение на трицепсы Французский жим со штангой лежа

Упражнение на трицепсы Французский жим со штангой лежа Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса.  Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......

26 05 2022 21:58:18

Упражнения для укрепления мышц спины, особенности выполнения.

Упражнения для укрепления мышц спины, особенности выполнения. Представляем список упражнений для укрепления спины. Вы можете применять их на пpaктике, чтобы накачать широчайшие мышцы спины в домашних условиях....

25 05 2022 22:26:44

Выбираем в рацион продукты с высоким содержанием протеинов

Выбираем в рацион продукты с высоким содержанием протеинов Почему при силовых тренировках так важен белок. Каковы основные источники его поступления в организм. Какие продукты содержат в себе наибольшую концентрацию протеинов....

24 05 2022 23:25:25

Отзыв клиента о тренере Юрии Спасокукоцком

Отзыв клиента о тренере Юрии Спасокукоцком Отзыв Валерия Шпакова. Меня зовут Валерий Шпаков, и я имел несчастье и неосторожность стать клиентом знаменитого, но увы, коварного и бесчеловечного тренера. Как все люди я просто хотел понять, как......

23 05 2022 21:12:42

Гpyдь > Увеличить мышцы гpyди > Жимы штанги лежа только в нижней части амплитуды движения

Гpyдь > Увеличить мышцы гpyди > Жимы штанги лежа только в нижней части амплитуды движения Жим лежа на горизонтальной скамье, выполняемый только в нижней амплитуде движения. Многие любители бодибилдинга полагают, что жимы штанги с полным выпрямлением рук травмоопасны для локтевых суставо......

22 05 2022 19:58:40

Как накачать нижнюю часть широчайших мышц спины тягой одной рукой у нижнего блока

Как накачать нижнюю часть широчайших мышц спины тягой одной рукой у нижнего блока Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......

21 05 2022 5:59:51

Как использовать льняное масло в бодибилдинге?

Как использовать льняное масло в бодибилдинге? Из чего состоит данный продукт. В чем заключается его польза и преимущества при применении совместно с силовыми тренировками. Как его правильно пить....

20 05 2022 23:40:41

Как правильно выполнять выпады в тренажере Смита?

Как правильно выполнять выпады в тренажере Смита? Что собой представляет данный тренажер. Особенности выполнения в нем упражнения. Правильная техника исполнения. Полезные советы и рекомендации....

19 05 2022 23:36:12

Нюансы грамотного дыхания при выполнении отжиманий от пола

Нюансы грамотного дыхания при выполнении отжиманий от пола Преимущества и варианты данного упражнения. Чем может помочь грамотное дыхание. Когда нужно делать вдох и выдох. Можно ли задерживать дыхание....

18 05 2022 14:33:51

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 23.04.2006

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 23.04.2006 ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 23.04.2006 г 1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧА. дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве; повышение у......

17 05 2022 1:25:41

Почему именно тренировки с тяжестями так важны после 40 лет?

Почему именно тренировки с тяжестями так важны после 40 лет? Для начала я покажу Вам своего друга из Южной Америки, который в 50 выглядит и чувствует себя на 20 лет. Он тренируется с резиновыми лентами, но – при чем же тут тренировки с тяжестями? Дело в том что......

16 05 2022 12:48:24

Упражнения для мышц гpyди > Как проработать нижнюю часть мышц гpyди > Односторонний жим верхнего блока кроссовера для внутренней и средней части грудных мышц

Упражнения для мышц гpyди > Как проработать нижнюю часть мышц гpyди > Односторонний жим верхнего блока кроссовера для внутренней и средней части грудных мышц Проблема несимметричного развития мышц пусть возникает и не так часто, но мало рассматривается профессиональными спортсменами или тренерами. В то же время, неправильное развитие – это не только некрас......

15 05 2022 23:28:11

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.......

14 05 2022 3:16:57

Лучший ученик Юрия Спасокукоцкого — 140 кг сухих мышц, рост 192, бицепс 54 см: Данил Лукьянцев

Лучший ученик Юрия Спасокукоцкого — 140 кг сухих мышц, рост 192, бицепс 54 см: Данил Лукьянцев Этот блондин из Магнитогорска просто огромен и силен как танк! В свои 26 лет он приседает со штангой 300 кг, жмет гантели по 70-80 кг (большие размеры гантелей далеко не всегда удается найти). При рос......

13 05 2022 14:50:58

Голодное кардио, или тренировки на пустой желудок: польза и вред

Голодное кардио, или тренировки на пустой желудок: польза и вред После ночи, наши мышцы в речение 8 часов не получают строительный материал из пищи. Обычно человек ест по крайней мере за 2 часа до сна, а тренировку мы начинаем, когда уже проснемся и умоемся, то ест......

12 05 2022 2:41:25

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов. Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......

11 05 2022 11:25:45

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя. И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......

10 05 2022 9:33:44

Французский жим со штангой лежа на наклонной скамье с акцентом на длинном пучке трицепса

Французский жим со штангой лежа на наклонной скамье с акцентом на длинном пучке трицепса Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы длинного пучка трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный ......

09 05 2022 18:20:12

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::