Протокол и фоторепортаж — Кубок Киева 2007 (22 апреля Конгресс Холл отеля "Киевский")
Категория «классический бодибилдинг» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
20 | Карпуша Павел | 1 |
3 | Спасокукоцкий Юрий | 2 |
99 | Карпиков Андрей | 3 |
39 | Шабельный Сергeй | 4 |
27 | Багаев Владимир | 5 |
150 | Багимов Дмитрий | 6 |
13 | Коровьяковский Денис | 7 |
Категория: «Мужчины бодибилдинг +90кг» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
16 | Кудлай Анатолий | 1 |
134 | Салик Дмитрий | 2 |
32 | Кухарчук Андрей | 3 |
57 | Шатный Вячеслав | 4 |
92 | Гонтарь Алексей | 5 |
105 | Хутренков Сергeй | 6 |
76 | Радионов Тарас | 7 |
Категория: «Мужчины бодибилдинг 90кг» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
44 | Хлебников Александр | 1 |
83 | Слободянюк Александр | 2 |
68 | Сорокин Сергeй | 3 |
25 | Олфатманеш Амир Бахман | 4 |
90 | Неженцев Вячеслав | 5 |
Категория: «Мужчины бодибилдинг 80кг» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
84 | Коляда Андрей | 1 |
31 | Анисимов Дмитрий | 2 |
52 | Семеренко Анатолий | 3 |
28 | Титаренко Сергeй | 4 |
41 | Симонов Дмитрий | 5 |
Категория: «Мужчины бодибилдинг 70кг» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
66 | Микитка Александр | 1 |
34 | Артюшкин Олег | 2 |
56 | Проценко Сергeй | 3 |
33 | Деркач Вячеслав | 4 |
96 | Ткаченко Сергeй | 5 |
Категория: «женский бодибилдинг» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
101 | Корниенко Наталия | 1 |
59 | Яковлева Инна | 2 |
93 | Германова Елена | 3 |
67 | Скуренок Татьяна | 4 |
17 | Борисенко Алла | 5 |
Категория: «бодифитнес +165см» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
71 | Кузьмина Наталия | 1 |
23 | Пруцкова Евгения | 2 |
65 | Проценко Татьяна | 3 |
53 | Кочубинская Ирина | 4 |
88 | Пискач Оксана | 5 |
Категория: «бодифитнес 165см» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
60 | Седых Наталия | 1 |
1 | Мунтян Ольга | 2 |
103 | Мусалимова Анжелика | 3 |
49 | Шабельная Светлана | 4 |
40 | Кучерина Наталия | 5 |
Категория: «фитнес-женщины» | ||
Номер участника | ФИО участника | Занятое место |
82 | Белоусова Татьяна | 1 |
48 | Толочко Оксана | 2 |
132 | Аппасова Светлана | 3 |
81 | Кузовкина Людмила | 4 |
58 | Рурка Евгения | 5 |
Протокол соревнований любезно предоставлен Делиевой Ириной 🙂
Мы познакомились с Катей на тренировке в фитнес клубе «Комета Фит» в Москве, меня заинтересовала ее сильнейшая спортивная форма, она выполняла глубокие фронтальные приседания с весами порядка 100 кг! ......
17 08 2022 14:31:45
Шраги. Что же это такое? Как только мы переведем с английского (to shrug), то очень легко можно понять использование этого термина в бодибилдинге, так как шраги – «пожимание плечами». Вот этим мы сего......
16 08 2022 6:20:18
Здравствуйте, друзья-подписчики! Я снял видео-обзор на фильм "Робот Чаппи", в котором рассказываю немного о сюжете фильма, интересных фактах и моих впечатлениях. А вы уже его смотрели? Делитесь вашими......
15 08 2022 21:46:34
Как выдержать диету без проблем и получить классный результат - 10 секретов от профи. Как похудеть и как набрать мышечную массу и где брать силу воли и духа при этом. Групповые консультации по скайп......
14 08 2022 17:24:25
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» практически не было.
Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
13 08 2022 1:23:30
Фильм «Джентельмены» бесспopно хорош, оценка 8 из 10 является на мой взгляд несколько заниженной. Если вам нравится «Большой Куш» или «Карты деньги и два ствола» - вы будете без ума от нового творения......
12 08 2022 6:50:54
Как говорится, начинать никогда не поздно, эта пословица особенно относится к бодибилдингу, которому как любви, все возрасты покорны. В этом видео хочу предложить вам тренировку с самыми простыми и до......
11 08 2022 23:46:23
Не так давно мы начали рассказывать вам о различных курсах пептидов, так как используются они достаточно редко в любительском бодибилдинге в виду достаточной сложности их правильного применения. Сегод......
10 08 2022 13:47:30
Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение.
Тяжелые приседания, это настоящее испытан......
09 08 2022 2:40:44
Особенности состава аминокислотного комплекса. Чем он выгодно отличается от конкурентов. Ассортимент вкусов. Когда и по сколько его нужно принимать....
08 08 2022 0:40:14
Календарь соревнований IFBB за 2007 год
№
Наименование мероприятия
Место проведения
Время проведения
Статус
1.
" Кубок Подолья"
г. Винница
14-15 апреля
Международный
2.
Откр......
07 08 2022 22:26:55
Друзья! Уже совсем скоро, с 1 октября, я буду территориально находиться в Москве и на протяжении как минимум месяца тренировать всех желающих в нескольких московских фитнес-клубах. Все, кто хочет потр......
06 08 2022 14:54:59
фітнесу та жіночого бодібілдінгу, фітнесу, бодіфітнесу та серед змішаних пар
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності ......
05 08 2022 2:28:41
Можно по праву сказать о том, что одним из самых мощных вариантов подтягиваний на перекладине является подтягивание узким обратным хватом. С помощью этого упражнения можно обеспечить прирост силы, а т......
04 08 2022 16:55:11
Разгибание рук на верхнем блоке стоя отлично прокачивает трицепс, разные варианты техники выполнения: разгибание рук прямым, обратным хватом или ослиными ушами...
03 08 2022 14:14:28
Ой, ребята, так вышло, что мои клиенты попросили потренировать их после нового года на берегу моря? пару-тройку дней. Естественно было бы грехом появится на пляже без пресса, пришлось сушиться, хотя д......
02 08 2022 16:12:50
Данный эксперимент стартовал 27 июня 2010 года и закончился 6 июля 2010 года, суть его заключалась в том чтобы сжечь 5 кг жира за 10 дней.
Утренний мой вес на начало эксперимента, составлял 97.300 а ......
01 08 2022 12:38:37
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: « Если по тем или иным причинам вы решили заниматься в домашних условиях, у вас может возникнуть вопрос: что выбрать для домашних тренировок, штангу или гантели? Если......
31 07 2022 22:58:53
Привет друзья!
У меня для вас новое видео, которое называется: «Упражнения для рук для дома и для зала. Супер трицепс!»
Видеографы Максим и Ксения Штанге UNO DE MARZO Production.
На данном ......
30 07 2022 15:54:32
Это еще одно из эксклюзивных упражнений тренера Юрия Спасокукоцкого, не описанных в литературе по бодибилдингу. Данный вариант разведений для средних дельт лежа на наклонной скамье у блока, изолирован......
29 07 2022 16:27:26
Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......
28 07 2022 1:29:54
Мы рассмотрим 3 гeйнера разных фирм, сравним их вес, порции и доступные виды упаковок и определим, на сколько хватает гeйнера....
27 07 2022 8:34:39
Где найти поддержку и понимание, если вы еще начинающий спортсмен?
Небольшой рассказ о психологии отношений между опытными и начинающими
Если вы начали заниматься бодибилдингом и решили п......
26 07 2022 23:57:59
Если вы хотите получить результат в том или ином виде спорта, вам стоит тренироваться по проверенной методике. Например если я захочу быстро бегать на сто метров, я обращусь к тренеру который пошагово......
25 07 2022 15:42:32
Это популярное упражнение каждый выполняет по-своему! Один спортсмен ставит ноги, на какие то подставки, другой задирает их вверх и сгибает в коленях. Один тренер предлагает развести локти в стороны, ......
24 07 2022 13:54:49
Если вы занимаетесь спортом и собой всерьез, то вам необходимо следить за своим самочувствием: регулярно сдавать анализы, правильно и полноценно питаться, использовать специальные средства для серьезн......
23 07 2022 16:21:48
Мы представляем вашему вниманию программу тренинга, согласно которой вы будете «прокачивать» каждую группу мышц с помощью всего одного упражнения и только один раз в неделю. Всего каждую неделю вы буд......
22 07 2022 14:11:47
Подтягивание относится к одному из базовых упражнений. Благодаря ему прокачиваются определенные группы мышц (широчайшие мышцы спины, бицепс), тренируется крепость хвата рук. Регулярно занимаясь н......
21 07 2022 5:50:36
Люди с эктоморфным типом сложения – это те счастливчики, которым повезло в плане сухости мышц. Они никогда не обрастут жиром, даже когда их рацион куда калорийнее установленной нормы. Тем не менее, пл......
20 07 2022 3:33:29
Особенности приема BCAA и протеина вместе. Польза от приема, дозировки и сравнение воздействия...
19 07 2022 15:59:13
Кто-то с этими «кубиками» не расстается с детства. Ему не понять боль человека, который уже толком и не верит, что в его случае стать обладателем заветных мышц на животе вообще возможно! Как человек, ......
18 07 2022 16:20:44
BCAA Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
17 07 2022 13:34:52
Жизнь каждого человека похожа на американские горки, есть моменты, когда ты стремительно поднимаешься вверх, но оказавшись на самой вершите начинает опускаться вниз. У кожного в жизни есть крутые ви......
16 07 2022 12:30:53
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
15 07 2022 19:10:53
Привет подписчики, клиенты, фанаты и просто мимо проходящие. Сегодня я хочу рассказать вам о сером кардинале из мира предтренировочных комплексов, а именно продукте «HOWLING» от компании «BAD WOLF NUT......
14 07 2022 12:42:17
Здравствуйте, дорогие друзья! Следующие 10 дней я не буду есть, так как до соревнований совсем мало времени, а у меня пока нет того качества мышц, которое необходимо для участия в турнире Менс......
13 07 2022 5:48:46
Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL...
12 07 2022 13:49:47
Удар по предплечьям
Кто выглядит хуже, чахлый подросток, жмущий 50 килограммов лежа, но выполняющий по 5 подходов сгибаний запястий на каждой тренировке, или здоровенный детина, с мощными бицепсами ......
11 07 2022 7:41:59
Ночь в фитнес клубе Самый веселый фитнес с Батей by Oreshek на стриме. Очень веселый бодибилдинг в коробке!
Тайм коды:
Что общего между Денисом Борисовым и Тещей из Житомира? 04:10
Клип Виталия Оре......
10 07 2022 5:27:39
Фитнес - клуб "Бицепс" и тренер Юрий Спасокукоцкий информируют и рекомендуют:
Идет горячее обсуждение на форуме "Бицепс":
"Президент Всеукраинской федерации
бодибилдинга, фитнеса и атлетизм......
09 07 2022 3:15:16
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Все спрашивают нужно ли тренировать шею? Нужно - отвечаю я! Но только через год тренировок для всего тела без специальной тренировки мышц шеи. Во первых шея за год м......
08 07 2022 13:32:23
Разные варианты применения протеина. Выбор времени приема белка...
07 07 2022 10:14:25
К счастью, интерес прекрасного пола к тренировкам с отягощениями интенсивно возрастает. Это поистине прекрасно, поскольку упругое, развитое женское тело
обладает колоссальной эстетической привлекате......
06 07 2022 1:28:42
Некоторым спортсменам зачастую для развития хватает и упражнений, оказывающих косвенную нагрузку на трапециевидные мышцы (становая тяга, жим гантелей сидя и тд). У других трапеции упopно отказываются ......
05 07 2022 9:24:41
Жизнь Александра была чистым мучением, а все из-за лишнего жира! Большую часть жизни он был обладателем живота и внушительных боков, его лицо было круглым и выдавало значительную степень ожирения. Это......
04 07 2022 9:56:53
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
03 07 2022 15:34:42
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Основы правильного питания спортсмена. Запеченная индейка, гречка».
Здоровое и правильное питание это 80% успеха для спортсмена и в т......
02 07 2022 10:30:45
Липо 6 самый популярный и эффективный жиросжигатель. В составе кофеин, горький апельсин, йохимбин гидрохлорид, они растительного происхождения. Принимать Липо 6...
01 07 2022 20:35:14
7 октября 2007 года в Концертном Зале К Н Е У им. Гетьмана ( Н А Р Х О З) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Ж......
30 06 2022 6:19:28
Я постоянно вижу, как почти все люди зале, делающие это упражнение, совершают различные ошибки! Пожалуй, именно это движение чаще всего выполняется неправильно, с ошибками в технике! Люди навешивают н......
29 06 2022 6:13:50
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::