Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см | ||
номер | Ф.И. | место |
119 | Коваленко Иван | 1 |
57 | Ткачов Дмитрий | 2 |
135 | Муликов Роман | 3 |
35 | Марченко Иван | 4 |
13 | Платонов Алексей | 5 |
106 | Тадеуш Григорий | 6 |
59 | Медведев Евгений | 7 |
122 | Плетень Олег | 8 |
Категория: классический бодибилдинг +178см | ||
номер | Ф.И. | место |
134 | Спасокукоцкий Юрий | 1 |
73 | Шабельный Сергeй | 2 |
147 | Федоров Александр | 3 |
11 | Подгайко Евгений | 4 |
15 | Борзяк Павел | 5 |
68 | Фейхер Ален | 6 |
58 | Мищук Андрей | 7 |
95 | Горпинич Александр | 8 |
105 | Фесенко Константин | 9 |
96 | Волков Алексей | 10 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
номер | Ф.И. | место | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
103 | Андреев Артем | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | Ткаченко Сергeй | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
166 | Мельник Александр | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
82 | Подоляка Владимир | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | Илькович Николай | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
84 | Стопченко Сергeй | 6 |
Категория: юниоры бодибилдинг +80кг | ||
номер | Ф.И. | место |
77 | Гаврищук Роман | 1 |
76 | Карпуша Павел | 2 |
102 | Ковалёв Артур | 3 |
90 | Коровьяковский Денис | 4 |
65 | Бойков Анатолий | 5 |
93 | Деньщиков Евгений | 6 |
99 | Яковенко Кирилл | 7 |
100 | Музыка Александр | 8 |
101 | Леонов Сергeй | 9 |
Категория: ветераны | ||
номер | Ф.И. | место |
88 | Семеренко Анатолий | 1 |
70 | Бойко Леонид | 2 |
89 | Хошаба Мирослав | 3 |
74 | Волик Геннадий | 4 |
51 | Химченко Сергeй | 5 |
Категория: пары | ||
номер | Ф.И. | место |
111 | Шабельный Сергeй Шабельная Светлана |
1 |
110 | Фесенко Константин Михейчик Татьяна |
2 |
Категория: мужчины бодибилдинг -70кг | ||
номер | Ф.И. | место |
75 | Макогон Вячеслав | 1 |
78 | Проценко Сергeй | 2 |
126 | Микитка Александр | 3 |
139 | Марушевский Вадим | 4 |
47 | Иванищев Иван | 5 |
28 | Ткаченко Сергeй | 6 |
159 | Авраменко Владислав | 7 |
Категория: мужчины бодибилдинг -75кг | ||
номер | Ф.И. | место |
140 | Капустник Виктор | 1 |
103 | Андреев Артем | 2 |
91 | Симонов Дмитрий | 3 |
98 | Калялин Валерий | 4 |
64 | Козачок Александр | 5 |
89 | Хошаба Мирослав | 6 |
63 | Бондаренко Александр | 7 |
Категория: мужчины бодибилдинг -80кг | ||
номер | Ф.И. | место |
157 | Коляда Андрей | 1 |
86 | Анисимов Дмитрий | 2 |
88 | Семеренко Анатолий | 3 |
131 | Титаренко Сергeй | 4 |
81 | Шарапов Андрей | 5 |
56 | Онофрийчук Юрий | 6 |
109 | Карпук Николай | 7 |
160 | Мельник Александр | 8 |
62 | Василевский Вадим | 9 |
61 | Коваленко Богдан | 10 |
Категория: мужчины бодибилдинг -85кг | ||
номер | Ф.И. | место |
77 | Гаврищук Роман | 1 |
67 | Шуминский Виктор | 2 |
90 | Коровьяковский Денис | 3 |
94 | Диденко Тимур | 4 |
133 | Дроздов Сергeй | 5 |
79 | Хрипунов Павел | 6 |
Категория: мужчины бодибилдинг -90кг | ||
номер | Ф.И. | место |
152 | Сорокин Сергeй | 1 |
97 | Кухарчук Андрей | 2 |
45 | Олфатманеш Амир Ахман | 3 |
66 | Кисель Андрей | 4 |
102 | Ковалёв Артур | 5 |
Категория: мужчины бодибилдинг +90кг | ||
номер | Ф.И. | место |
142 | Кудлай Анатолий | 1 |
48 | Ковлях Артем | 2 |
50 | Шатный Вячеслав | 3 |
69 | Радионов Тарас | 4 |
145 | Тарабрин Михаил | 5 |
104 | Волосов Вячеслав | 6 |
60 | Кузьмин Михаил | 7 |
123 | Изопольский Олег | 8 |
16 | Коновалов Андрей | 9 |
146 | Костенко Юрий | 10 |
51 | Химченко Сергeй | 11 |
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
08 02 2023 5:14:39
Пошаговая инструкция о том, как выбрать гeйнер для набора массы - на что обратить внимание при выборе гeйнера для эктоморфа....
07 02 2023 2:33:34
Здравствуйте, дорогие друзья!
Хочу вам представить Юлию Кашинцеву, которую я пригласил для съемок ряда видео, который будут выпускаться под общим названием - "первые тренировки дeвyшек в спортивном......
06 02 2023 15:29:49
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
05 02 2023 15:27:56
Стимуляторы гормона роста пользуются огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и среди любителей. Многих привлекает безопасность, высокая эффективность и доступность преп......
04 02 2023 16:38:37
Бесплатная программа для подростков для дома LVL3. Прямой эфир! Отвечаю на вопросы по программе! Мы продолжаем растить силу и массу мышц! Начало эфира в 14:15 по мск, воскресенье 16.11.2014! У кого ес......
03 02 2023 10:54:13
Какое влияние на органы человека может оказать данная спортивная добавка. Из чего она состоит и как ее принимать. Побочные эффекты гeйнера....
02 02 2023 18:43:25
Фото дeвyшек и мужчин в сети до сушки и после впечатляют настолько, что хочется немедленно узнать поподробнее о процессе, о том как сушиться, как подготовиться и какой образ жизни вести после окончан......
01 02 2023 0:23:31
Сегодня тысячи атлетов по всему миру знают о пользе спортивного питания, и один из самых популярных продуктов – жиросжигательные комплексы. Определить самый мощный жиросжигатель довольно сложно из-за ......
31 01 2023 17:57:28
Пульсометр для бега, шагомеры, часы с gps и другие гаджеты для бега. Экипировка для бега, такая как спортивный костюм для бега, рюкзак, очки и сумка на руку....
30 01 2023 1:38:31
Это упражнение проpaбатывает дельтовидные мышцы, максимально задействуя задний пучок дельт. Также упражнение хорошо улучшает осанку. Кроме того, хорошо подходит начинающим, так как не требует особых у......
29 01 2023 1:15:25
Руки – любимая часть тела очень многих посетителей тренажерного зала. Для тренировки рук существует множество различных программ – одни из них оказываются более эффективными, другие – менее. В э......
28 01 2023 10:43:14
Привет друзья меня зовут Юрий Спасокукоцкий, как участник соревнований по классическому бодибилдингу, как тренер по фитнесу и как простой парень у которого были трудности с накачкой дельт, я разберу с......
27 01 2023 10:58:20
Считается, что данное упражнение способствует увеличению пика бицепса и предназначено только для изолирующего тренинга. С большим весом данное упражнение может быть более травмоопасно, но зато начин......
26 01 2023 21:33:16
Думаю, многих атлетов привлекают тренировки направленные на всестороннее развитие - боевые искусства, стрит воркаут (упражнения с собственным весом), акробатика, трюки, и стретчинг.
Как вам атлет, ко......
25 01 2023 8:56:28
Предлагаем ознакоммиься с аминокислотами и их влиянии в бодибилдинге. Вы узнаете о форме выпуска, классификации и значении веществ...
24 01 2023 17:46:24
Здравствуйте, меня зовут Агафонов Павел! Я живу в России, в городе Лиски.
Я начал занятия по методике Юрия в 16 лет, до этого я занимался по разным другим принципам тренинга. Результаты были, ну не о......
23 01 2023 9:16:31
Все рассматривают фитнес как мучительный процесс, напоминающий какую-то пытку. Вы мучаете себя диетой и чуть ли не голодаете. Вы делаете изнурительные упражнения, которые приносят боль в мышцах иногда......
22 01 2023 22:10:15
ПОЛУЧИТЕ ВАШ ПЛАН ПИТАНИЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!
1) План питания для мужчины худощавого телосложения для увеличения массы и силы с учетом приемов пищи и добавок до и после тренировки – 990 рублей.
2) План пи......
21 01 2023 9:31:13
Привет, друзья!
Сейчас всё больше дeвyшек начинают посещать тренажёрные залы. По наблюдениям, соотношение мужчин и женщин в них уже почти одинаковое. Я имею в виду фитнес-клубы. В подвальных качалках......
20 01 2023 3:34:37
В чем заключаются особенности данного изолята. Преимущества состава, какие компоненты в него входят, процент белка. Как грамотно его употрeбллять....
19 01 2023 22:41:54
Yuri Spasokukotsky, a personal trainer and bodybuilding champion came into the sport in 1994. Initialy he used to have narrow shoulders, weak muscles and a big fat belly. But even after 7 years of r......
18 01 2023 14:50:18
Боли в спине и травма позвоночника - одни из самых больших неприятностей, с которыми могут столкнутся атлеты и как показывает пpaктика, это происходит довольно часто. Я считаю, что проблемы со спиной,......
17 01 2023 4:30:28
Профессионально занимаясь вопросами грамотного похудения или сушки тела, мне удалось приобрести обширный опыт работы с учениками старше от 40 лет и намного старше. Многих мучают вопросы, возможно ли п......
16 01 2023 22:28:43
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
15 01 2023 1:50:44
Запеканка из нежирного творога без жира и сахара. Правильное питание. Диета для похудение. Питание для мышц. Здоровая пища.
Годы летят, а меню питания в детских садиках, кажется, никогда не изменит......
14 01 2023 21:10:20
Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Как быстро похудеть Пошаговый план - как быстро похудеть мужчине, как убрать живот, сжечь жир, избавиться от живота и боков. Правильное питание для мужчи......
13 01 2023 23:35:43
Диета и тренировка день 13. Вес Юрия - 90.5 кг! Минус 9.5 кг!
Программа: 1. Приседания с жимом Ноги ставим широко, носки в стороны, осанка ровная (глубокие приседания) Присели, встали, жим с гант......
12 01 2023 12:31:41
Какие группы мышц участвуют в этом упражнении. Его популярные разновидности и их отличия. Правильная техника исполнения. Нюансы составления тренировочной программы....
11 01 2023 5:10:38
Данный вариант особенно эффективен для построения массы этого пучка. Согнутая спина и опущенная голова «выключают» из работы трапециевидную мышцу, поэтому большую часть нагрузки приходится выполнять з......
10 01 2023 4:59:17
По моему глубокому убеждению спортсмен не может подготовить свой организм к турниру пощечин. Максимум что можно сделать это отрастить густую бороду и усы, и набить кожу лица чтобы не испытывать бо......
09 01 2023 13:53:23
Вы ходите в зал, но не можете выжать даже собственный вес на 10 повторений? Жим лежа не растет уже месяц, или даже больше? Обязательно прочтите эту статью до конца и посмотрите все дополняющее ее виде......
08 01 2023 18:28:11
Сегодня мы рассмотрим упражнение, которые обычно выполняют мужчины, даже не подозревая о негативном эффекте, которого вполне можно было бы избежать. Последствия выполнения данного упражнения довольно ......
07 01 2023 11:30:45
Сегодня за одну тренировку в зале этой дeвyшке платят около ста-двухсот долларов! Юлия Богданова тренирует по собственной методике, и ее ученики получают невероятные результаты. Давайте рассмотрим, ка......
06 01 2023 12:32:49
Здесь я отвечу на самые частые женские вопросы по поводу занятий с отягощением, развею кое-какие мифы и заблуждения. Милые девушки и женщины, прочтите это и ваши сомнения развеятся ;-)
" Считаю, что ж......
05 01 2023 8:37:14
Илья продолжает двигаться в направлении к поставленным им целям, продолжает заниматься своим телостроительством. Во время тренировки дельт мы решили снять это видео, чтобы подробно показать вам очень......
04 01 2023 18:49:20
Когда и как принимать креатин: правильная дозировка, количество и время приема, схемы и отзывы о добавке...
03 01 2023 19:48:34
Вечерний Юргант. В гостях Влад Демин. Дмитрий Головинский. Виталий Дан. Домашний Качок
05:05 Как Виталий Дан относится к институту бpaка
11:15 Как Дмитрий Головинский относится к русскому или народн......
02 01 2023 15:51:14
Отличная возможность для жителей Москвы, которые по каким-то причинам не могут тренироваться со мной 3 раза в неделю.
Занимайтесь со мной лично 1 раз в неделю, а остальные дни - самостоятельно в любо......
01 01 2023 23:40:17
Календарь соревнований IFBB за 2007 год
№
Наименование мероприятия
Место проведения
Время проведения
Статус
1.
" Кубок Подолья"
г. Винница
14-15 апреля
Международный
2.
Откр......
31 12 2022 20:30:51
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Жим ногами. Упражнение для ног и ягoдиц. Программа."
Телосложение - размеры, формы, пропорции и ос......
30 12 2022 4:45:40
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Я до сих пор наблюдаю, как многие делают приседы или жим лежа без страховки. Сам я тренируюсь с напарником. Для максимального роста мышц необходи......
29 12 2022 0:35:33
Привет, друзья! Сегодня мы решили поделиться с вами очередным крутым курсом прогормонов! В отличие от других, уже знакомых вам вариантов, этот курс уже собран самими ребятами из RA, а значит – идеальн......
28 12 2022 0:47:25
По методике Юрия Спасокукоцкого теперь тренируются на Колыме, благо камней там хватает :) По моей методике теперь тренируются на Колыме! Отрывок из сообщения в скайпе: "Добрый день Юрий, так и не у......
27 12 2022 8:48:11
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
26 12 2022 12:19:33
Сегодня мы решили поделиться с вами невероятно ценной информацией, способной изменить ход вашего спортивного прогресса или вообще дать вам этот прогресс. Речь пойдёт о не особо популярных (а зря) веще......
25 12 2022 17:24:23
Какой срок можно хранить запечатанную банку белковой смеси. Каковы правила условий хранения. Как меняется срок годности после открытия упаковки....
24 12 2022 18:35:16
Подтягивания на перекладине — популярное силовое упражнение, в ходе выполнения которого можно работать как исключительно со своим весом, так и с дополнительным отягощением. Чтобы тренировки приносили ......
23 12 2022 11:23:54
Очевидно именно таким видам спорта как бодибилдинг пауэрлифтинг, и фитнесс мы обязаны наибольшему количеству
ложных положений. Причин тому существует множество.
Многие спортсмены, достигнув успе......
22 12 2022 21:12:11
Сегодня мы обсудим возможно самое спорное в мире упражнение! Множество профессионалов делали повороты, и посвятили им тысячи часов выполнения. С другой стороны ученые утверждают, что локального жиросж......
21 12 2022 1:38:58
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::