Открытый Кубок Киева – 2009 по бодибилдингу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу
Соревнования были проведены в Конгресс-холле Президент отеля «Киевский», по адресу улица Госпитальная №13, 18 апреля 2009 г президентом Киевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса (КФБФ) Олегом Черниевским.
17 апреля Олег Черниевский связался со мной и любезно предложил мне принять участие в организации турнира, а точнее провести взвешивание спортсменов.
Взвешивание и замеры роста это очень ответственный момент, так как честность соревнований зависит не только от объективности судейства, но и от порядочности ответственного за взвешивание. Казалось бы, столь незначительная процеДypa, решает судьбу спортсмена — он будет соревноваться в равных, справедливых условиях, или проиграет соревнуясь со спортсменами из более тяжелых категорий, и останется, мягко говоря разочарованным. Однажды я принимал участие в Кубке Киева по бодибилдингу и занял 2 место в категории из 23 человек, но остался с неприятным осознанием того что мой основной противник занявший 1е место, попал в категорию с перевесом в 4 (!) килограмма. Сразу отмечу, что организаторы турнира тут не были особо виновны, так как имели место форс-мажорные обстоятельства (неожиданно сломались весы и не было никакой возможности в городе найти ростомер). Годом спустя, я опять выступил на Кубка Киева и занял третье место, но мои противники были объективно сильными, а взвешивание было безукоризненным. Хотя занятое место было хуже, чувство удовлетворения от участия в турнире было более полноценным, так как борьба была честной, и все зависело лишь от судей, но не от весов и ростомера.
Как вы уже успели заметить, я ретивый сторонник справедливого взвешивания, поэтому я принял предложение Черниевского и приехал в отель Киевский за два с
половиной часа до начала выступлений. Другие организаторы турнира меня сразу приняли за своего и выдали мне красивый бэйдж с надписью «оргкомитет».
Олег сразу высказал свою точку зрения по поводу нечестного «протаскивания» спортсменов в более легкие категории. Он решительно высказался в пользу объективного и честного взвешивания, чем поднял мне настроения.
К моей радости на Кубок Киева 2009 все без исключения спортсмены пришли с чистыми намерениями сразиться в честной борьбе, и никто не пытался проскочить в другую категорию.
Турнир начался вовремя, без особых задержек, что свидетельствовало о хорошей организации. Участников было не очень много, но с другой стороны категории не пустовали и по 4-5 человек в категории участвовало как ми имум. Таким образом зрелищности хватало, особенно в категории «классический бодибилдинг», как всегда наиболее многочисленной.
Некоторым минусом турнира был подбор категорий:
- Юниоры – абсолютная категория.
- Женский бодифитнес – абсолютная категория.
- Классический бодибилдинг – абсолютная категория.
- Бодибилдинг мужчины – до 85 килограммов.
- Бодибилдинг мужчины – свыше 85 килограммов.
Некоторые спортсмены и зрители высказывали пожелания в пользу расширения количества категорий, однако на пpaктике оказалось, что набор категорий почти оптимален, соответствуя количеству спортсменов. Что приятно, зрительский зал был почти на 100% заполнен, хотя билеты стоили недешево (50-60 гривен).
Сюрпризом оказалось присутствие помимо судейской коллегии специального «Вип-жюри» в состав которого входили звезды эстрады (солистка группы СМС) и телевидения, звезды Олимпийских Игр. Традиционно зрителей побаловал своими шутками и анекдотами актер Валерий Чигляев (мультфильм «Остров Сокровищ»), уже ставший другом КФБФ.
Недостатка уж точно не было. Когда на подиуме появилась категория «юниоры», она выглядела весьма забавно, так как пару юниоров выглядели как полноценные массивные и рельефные бодибилдеры, а один очень худенький парнишка в зеленых плавках на их фоне смотрелся как муравей на фоне слонов (см. фото). Правда Чигляев предложил дать пареньку премию «за волю к победе», да и публика поддержала его за смелость и решительность бурными аплодисментами.
Самая малочисленная категория «женский бодифитнес» (всего четыре участницы), все равно смотрелась недурно. По-видимому, за счет отсутствия в ней большого количества упитанных и целлюлитных дeвиц, явно не бравших в руки ничего более тяжелого, чем щеточка для ресниц и ложка. Судьям и зрителям понравилось неплохая форма участниц, но, по мнению судей в категории не было спортсменки, которая бы продемонстрировала настоящий «прорыв» в качестве телосложения, и потрясла бы судей своим прогрессом.
Категория «классический бодибилдинг – абсолютка» продолжает расти и все больше приближается по зрелищности к более традиционной категории «бодибилдинг». Чемпиону Украины Шабельному Сергею на этот раз не удалось войти в тройку призеров. Этот спортсмен упopно соревнуется, занимая совершенно разные места в данной категории, на этот раз ему не удалось хорошо выступить, так как судьи отдали предпочтение пропорциям других участников. По их мнениям пропорции Сергея все-таки лучше соответствую категории «бодибилдинг». Традиционно, по мере развития категории, постоянно повышаются требования к пропорциям участников, такие тенденции наблюдались в бодибилдинге всегда.
В категории «Бодибилдинг, мужчины до 85 килограммов» приятно порадовал Шарапов Андрей, хорошие объемы, масса, налицо явный прогресс в этом отношении. Прибавка мышечной массы для бодибилдера всегда была козырной картой, которую он предъявляет судьям в борьбе за победу. Андрей готовится к Чемпионату Европы, и предстоящие ответственные соревнования хорошо мотивируют спортсмена к достижению более высоких результатов.
Категория «Бодибилдинг, мужчины свыше 85 килограммов» как всегда привлекла к себе наибольшее количество зрителей. Андрей Кухарчук с момента появления на сцене выглядел как претендент на первое место. Однако судьям мало увидеть спортсмена в хорошей форме, они ждут новых достижений, ждут от спортсмена демонстрации прогресса, в то время как Андрей по мнению судей был в той же форме что и в прошлом соревновательном сезоне и ничем не удивил. Все таки первое место досталось Мучаку Сергею из города Луцк. Подготовка к международным соревнованиям оказалась хорошим стимулом для тренировок, и этот спортсмен превзошел Андрея, показав неплохую форму.
Автор статьи благодарит судью международной категории Виталия Талаверу за помощь в оценке соревновательной формы участников Кубка Киева 2009 и подготовки статьи, а также Делиеву Ирину за оперативное предоставление протоколов соревнований и ее профессионализм, проявленный при регистрации спортсменов и решении организационных вопросов. Особая благодарность Олегу Черниевскому за Кубок Киева и правильное отношение к аккредитации журналистов. Далеко не все организаторы соревнований осознают элементарную необходимость усадить представителей прессы на правильные места в зале, Олег является приятным исключением из правил, его турниры всегда великолепно освещены на телевидении и в газетах, что способствует развитию спорта.
Юрий Спасокукоцкий
Открытый Кубок Киева – 2009 по бодибилдингу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу
Смотреть еще фотографии на форуме, читать обсуждение на форуме, принять участие в обсуждении http://credit-n.ru/offers-credit-card/ren-drive-365-credit-card.html
Календарь соревнований IFBB за 2007 год
№
Наименование мероприятия
Место проведения
Время проведения
Статус
1.
" Кубок Подолья"
г. Винница
14-15 апреля
Международный
2.
Откр......
01 06 2023 17:39:45
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
31 05 2023 23:44:32
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
30 05 2023 5:49:12
Для начала давайте определимся возможно ли это в принципе. Раньше у меня были сомнения, однако сегодня не обязательно даже обращаться к услугам лаборатории спортивной адаптологии, чтобы провести точны......
29 05 2023 7:42:43
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
28 05 2023 6:14:29
На какие моменты нужно обращать внимание при покупке этой спортивной добавки. Какие виды протеина существуют и чем они отличаются. Полезные рекомендации....
27 05 2023 20:55:54
Это упражнение можно делать, только если у вас крепкая спина и большой опыт регулярного выполнения такого упражнения как «гиперэкстензия с дополнительным весом».
Внимание, опасность! Упражнение наг......
26 05 2023 21:45:44
Сравним икроножные и мышцы рук! За 25 лет тренировок я увеличил свои руки с 30 до 45-48 см (в зависимости от того это «сушка» или «масса»), но икры выросли только на 6 см, и достигли окружности или......
25 05 2023 20:52:25
Многие любители считают позирование чем- то постыдным. Среди занимающихся бодибилдингом любителей и любительниц, большинство не умеют позировать и правильно демонстрировать свои мышцы. Логика тут прос......
24 05 2023 16:13:50
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Всем известно, что если вы хотите похудеть, нужно исключить мучное, сладкое и жирное, и в целом плавно урезать калорийность вашего рациона. При этом важно питаться н......
23 05 2023 10:21:48
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
22 05 2023 2:43:24
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
21 05 2023 0:12:25
Я довольно опытный спортсмен. Глядя на меня, многие ошибочно полагают что словно робот или терминатор, атлет не испытывает трудностей при сжигании жира. К сожалению это не так.
Внешность обманчива и ......
20 05 2023 19:35:34
Сжечь жир на животе тренировкой пресса невозможно! Для этого нужна диета с дефицитом калорий. Однако, мышцы пресса так же, как и все другие мышцы нашего тела могут быть сильными и выносливыми, рельефн......
19 05 2023 12:20:35
Данное движение очень популярно, однако оно может быть выполнено с различными целями. Некоторые начинающие спортсмены или физкультурники не вполне отдают себе отчет с какой целью и с какой техникой он......
18 05 2023 0:43:47
Не так давно мы начали рассказывать вам о различных курсах пептидов, так как используются они достаточно редко в любительском бодибилдинге в виду достаточной сложности их правильного применения. Сегод......
17 05 2023 20:21:40
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
16 05 2023 4:29:13
Каждый день не есть становиться все тяжелее и тяжелее…. 100 грамм творога и 100 грамм сутки это всего 200 калорий и организмом это воспринимается как голодание, однако эти 200 грамм еды здорово по......
15 05 2023 2:49:20
Подъем ног в висе на перекладине прокачивает мышцы пресса. Есть 3 вида упражнения: подъем прямых ног, подъем согнутых ног, подъем ног с мячом в висе....
14 05 2023 8:30:47
Мечтаете научиться подтягиваться больше 20 раз за полтора месяца и приблизиться к отметке в 100 раз за день? Ниже описан простой и эффективный курс, следуя которому, вы сможете научиться делать 25 под......
13 05 2023 22:49:45
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
12 05 2023 14:44:30
Не устаю посещать в кинотеатрах новые премьеры, на этот раз побывал на фильме "Дивергент, глава 2: Инсургент". Именно по этой причине решил сделать обзор данной ленты и хочу высказать своё мнение по п......
11 05 2023 20:26:18
Я достаточно много испытывал и пpaктиковал эту весьма интересную систему пауз между повторениями. Она называется "отдых-пауза". Данный метод широко известен в бодибилдинге с начала времен. Также этот ......
10 05 2023 12:36:38
Мультивитамины Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
09 05 2023 0:22:13
Чем отличаются заменимые и незаменимые аминокислоты. Какие из них входят в состав bcaa. Чем еще они отличаются от обычных аминокислотных комплексов....
08 05 2023 5:27:37
Привет! Я - Юрий Спасокукоцкий и это моё шоу «Суше с каждым днём!» В первый день, 30 апреля, я весил 102 кг и сегодня, 4 мая, я вешу уже 100 кг и 300 гр. Цель шоу: просушиться и поддерживать рельефну......
07 05 2023 4:25:25
(на тему «супердобавок», кремов и поясов для похудения и прочего лохотрона)
Пояс-ленивец
Тошнит при одной мысли о тренировках? Нестерпимо хочется сладкого и ж......
06 05 2023 19:17:22
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Общеизвестно, что при работе на массу очень важно придерживаться частого питания. Перед тренировкой (за 1,5-2 часа) нужно есть медленные углеводы (овсян......
05 05 2023 7:27:26
Что собой представляет данное упражнение. Какие группы мышц работают при его выполнении. Польза планки, грамотная техника и вариации исполнения....
04 05 2023 11:27:59
Упражнение предназначено для изолированной проработки грудных мышц.
Многие бодибилдеры слышали о том что существуют самые различные упражнения для груди, но тяжелые разводки с гантелями позволя......
03 05 2023 14:28:26
Обсудить на форуме
Одним из самых популярных в Украине форумов по бодибилдингу является форум « Бицепс» тренера и Чемпиона Мира по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого. На форуме постоянно пр......
02 05 2023 17:32:35
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Что такое читинг или важнейший принцип Джо Уайдера. Методический секрет массы мистеров Олимпии».
Что же такое читинг? Это слово, кото......
01 05 2023 13:33:20
Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......
30 04 2023 4:33:37
В какие мышцы следует делать внутримышечные инъекции и почему. В какую область ягодичных нужно ставить укол. Правильная последовательность действий....
29 04 2023 7:17:15
Тяга штанги, лежа на животе на скамье - упражнение предназначенное для развития широчайших мышц спины и является изолированным аналогом тяги штанги к поясу в наклоне.
Плюсы: в отличиt от аналогов, э......
28 04 2023 20:40:19
Yuri Spasokukotsky, a personal trainer and bodybuilding champion came into the sport in 1994. Initialy he used to have narrow shoulders, weak muscles and a big fat belly. But even after 7 years of r......
27 04 2023 8:38:47
Бахар Набиева – прекрасная дeвyшка с «бычьими» ногами. Анализ: питание, тренировки, натуральность
Про Бахар уже снималось много видео, но еще не было оценки от профессионального тренера. Меня давно п......
26 04 2023 5:43:53
Это упражнение можно делать, только если у вас крепкая спина и большой опыт регулярного выполнения такого упражнения как «гиперэкстензия с дополнительным весом».
Внимание, опасность! Упражнение наг......
25 04 2023 21:21:27
Какие этапы восстановления после силовых тренировок существуют. Что должно отдохнуть кроме мышц. Как ускорить этот процесс - питание и процедуры....
24 04 2023 5:25:10
Прежде чем представить отзыв о Stimul 8, сделаю небольшое отступление! Я прекрасно знаю, что Вы все очень ждали новых отзывов и обзоров. Я это понимаю. Но как было всегда и есть сейчас, мы не хотим пл......
23 04 2023 16:48:53
" Мертвая тяга", " Румынская тяга", " Тяга на прямых ногах" - разные названия одного известного упражнения.
Это упражнение наиболее эффективно для развития двуглавой мышцы бедра. Наибольшее воздействи......
22 04 2023 20:19:44
Эту диету часто путают с белковой диетой, но это неверно! Истинная «кето диета» это рацион с очень низким или нулевым процентом углеводов, очень высоким содержанием жира и средним количеством белка. Ж......
21 04 2023 16:18:52
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
20 04 2023 3:23:43
Эти парни круто накачались, а чего добился ты?
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Программа тренировки для подростков.
Многие молодые люди, возрасте 15-18 лет, уже......
19 04 2023 23:59:19
Данная методика принадлежит не мне, о ней много писали в журналах «Flex» и «Muscle & Fitness», затем в своей книге «Думай» о натуральном бодибилдинге, о ней рассказывал некий Стюарт Мак Роберт, являющ......
18 04 2023 7:19:22
Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу по версии WABBA Венгрия Будапешт 18 июня 2011 года
Обсудить на форуме
В данной теме вы можете наконец увидеть долгожданные фото и видео, прочесть краткий......
17 04 2023 23:40:48
Итак прошла Олимпия 2019 - субъективные ощущения после ознакомления с результатами самые унылые. Никого не хочу обидеть, но я занимаюсь бодибилдингом уже 25 лет, и привык ожидать результаты Олимпии ка......
16 04 2023 22:16:57
Подтягивания — это одно из самых доступных и эффективных упражнений для работы с собственным весом. В ходе выполнения подтягиваний не только должным образом прокачиваются мышцы, но и растягивается поз......
15 04 2023 7:57:52
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Доча против Юрия Спасокукоцкого. Жим штанги лежа 120 кг» Вашему вниманию предоставлено видео с дуэлью между киевским бодибилдером Юр......
14 04 2023 22:49:22
Глава седьмая
Питание в период сжигания лишнего жира
Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
13 04 2023 9:37:31
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Эль Карнитин жиросжигатель – как принимать отзывы * L Карнитин * Л Кератин
Отзывы о пампилке от Blackstone Labs Hype
Angel Dust предтреник отзывы * Наш отзыв на лучший предтреник от Blackstone Labs
Чемпионат Мира по Бодибилдингу. Поездка Юрия Спасокукоцкого в Казань.
Загрузка креатином * Приём креатина с и без фазы загрузки
TOTAL WAR от REDCON1 – отзывы о предтренировочном комплексе
Продолжается дуэль между Турникменом и Бодибилдером! Так кто же сильнее?
Gaspari Nutrition Super Pump 250 with DMAA – отзыв о предтренировочном комплексе
Соглашение на обработку персональных данных 
Учимся правильно позировать для выступления на соревнованиях по бодибилдингу. Часть первая.
Окси Элит Про жиросжигатель * Отзывы об Оксилайт
Как хранить Гормон роста – от теории к пpaктике 
Аферисты продают бесполезные браслеты POWER BALANCE с помощью подставных фотографий спортсменов
"От скелета до атлета": отзыв Никиты
Программа тренировок «Ясон» для тренажерного зала и рацион
Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий
Эффективная программа тренировки для турника — Зевс 1 и Зевс 2
Ахиллес 1 — лучшая программа для тренировки с гантелями в домашних условиях на 3 раза в неделю
Эмилия Кларк: тренировки и диета. Как звезда «Терминатора» и мать дpaконов сожгла 12 кг
Фарма vs Дизайнерские стероиды – реальный отзыв на прогормоны от бывалого спортсмена
Что будет если стоять в этой позиции 30 дней по 5 минут в день: итоги
Рейтинг лучших жиросжигателей для женщин
Спортивное питание для лыжников и гонщиков * Спортпит
Гeйнер: срок годности открытого сухого и разведенного
Основные продукты с максимальным содержанием белка в составе
Какой вкус гeйнера лучше — ТОП 10
Готовые курсы прогормонов (дизайнерских стероидов) от Genetically