Протеины в спорте    

Характеристика гибкости |

это способность выполнять движения с большой амплитудой. Термин «гибкость» более приемлем, если имеют в виду суммарную подвижность в суставах всего тела. А применительно к отдельным суставам правильнее говорить «подвижность», например, подвижность в плечевых, тазобедренных или коленных суставах.

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении . Недостаточно развитая гибкость затрудняет координацию движений человека, так как ограничивает перемещение отдельных звеньев тела, часто является причиной повреждения мышц и связок.

Гибкость определяют эластические свойства мышц и связок, строение суставов, центрально-нервная регуляция тонуса мышц, а также напряжение мышц-антагонистов. Проявление гибкости зависит от способности произвольно расслаблять растягиваемые мышцы и напрягать мышцы, которые осуществляют движение, то есть от степени совершенствования межмышечной координации.

На проявление гибкости существенно влияют внешние условия: 1) время суток (утром гибкость меньше, чем днём и вечером); 2)температура (при +20+30 градусах гибкость выше, чем при -5 -10 градусах); 3) после разминки гибкость выше, чем до разминки. Положительные эмоции и мотивация улучшают гибкость, а противоположные личностно-психические факторы ухудшают.

Наиболее интенсивно гибкость развивается до 15-16 лет. При этом для развития пассивной гибкости сенситивным периодом будет являться возраст 9-10 лет, а для активной 10-14 лет.

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры



275f2e44

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Mutant Iso Surge 727 г

Mutant Iso Surge 727 г Mutant Iso Surge - качественная пищевая добавка на основе изолята и гидролизата сывороточного протеина, которая обеспечивает эффективное мышечное питание для интенсивного набора и поддержки мышечной массы...

26 01 2021 2:32:36

Be First Amino 1800 210 таблеток

Be First Amino 1800 210 таблеток Amino 1800 от Be First содержит ряд незаменимых аминокислот (в том числе BCAA), которые обеспечивают работающие мышцы энергией, подавляют катаболическое разрушение и стимулируют синтез нового белка...

25 01 2021 20:26:37

PureProtein Creatine 200 г

PureProtein Creatine 200 г Креатин - азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается у позвоночных...

24 01 2021 14:13:55

Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 2,27 кг

Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 2,27 кг Отличительные особенности: Компания Ultimate Nutrition с гордостью представляет вам продукт Iso-Sensation 93, полученный по технологии IsoChill...

23 01 2021 11:55:44

Now D-Ribose Powder 227 г

Now D-Ribose Powder 227 г Топливо для производства А Т Ф энергии Биоэнергетика рибозы Вегетарианский/веганский продукт Содержащаяся в каждой клетке нашего организма рибоза, представляет собой вид простых сахаров, образующих углеводный костяк Д Н К и Р Н К, генетический материал, который контролирует рост и репродукцию клеток, управляя, таким образом, всеми жизненными процессами...

22 01 2021 11:13:10

Wtf Labz Yum Yum

Wtf Labz Yum Yum Состав на порцию (7 г): L-лейцин 2500 мг L-изолейцин 1250 мг L-валин 1250 мг Витамин С 300 мг Калий 170 мг Витамин B6 6 мкг Рекомендации по применению 1 черпак во время тренировки с 200-300мл воды...

21 01 2021 21:51:25

Now Zma 800 мг 180 капсул

Now Zma 800 мг 180 капсул NOW ZMA - это синергическая комбинация цинка и магния, позволяющая максимальное усвоение этих веществ и способствующая скорейшему восстановлению после тренировки...

20 01 2021 7:53:13

Be First Zma + vitamin D3 90 капсул

Be First Zma + vitamin D3 90 капсул ZMA от Be First содержит важнейшие компоненты: соединения цинка и магния, витамины В6, В5 и D3, исключительно важные для секреции собственного тестостерона, поддержки сердца и нервной системы, сохранения прочности костей, ускорения восстановления и роста мышц...

19 01 2021 21:13:55

Optimum Nutrition Pro Gainer 2,31 кг

Optimum Nutrition Pro Gainer 2,31 кг 55 г протеина на порцию, сложные углеводы, пищеварительные энзимы и не только! Новый продукт для набора чистой массы без жира...

18 01 2021 11:40:30

CyberMass Zma Mg+Zn+B6 90 капсул

CyberMass Zma Mg+Zn+B6 90 капсул Повышает тестостерон Усиливает потенцию и эрекцию Улучшает мышечный рост ZMA Mg+Zn+B6 ( Магний, цинк, В6 ) от CYBERMASS повышает общую мышечную силу и выносливость, улучшает процессы заживления и восстановления...

17 01 2021 5:58:23

GeneticLab Nutrition Bcaa 4:1:1 200 г

GeneticLab Nutrition Bcaa 4:1:1 200 г BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают участие в анаболических процессах и восстановлении, обладают антикатаболическим действием...

16 01 2021 22:22:17

Rline ISOtonic 450 г

Rline ISOtonic 450 г ISOtonic ( И З Отоник коктейль) - изотонический высокоуглеводный быстрорастворимый напиток, разработанный специально для спортсменов, участвующих в длительных соревнованиях и нуждающихся в восполнении запаса гликогена, витаминов и микроэлементов в организме...

15 01 2021 15:59:44

CyberMass Whey 1000 г

CyberMass Whey 1000 г Сывороточный концентрат, насыщенный незаменимыми аминокислотами в максимально биодоступной форме, с добавлением натуральных сублимированных ягод...

14 01 2021 20:38:40

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4,54 кг

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4,54 кг 24 г высококачественного белка на порцию 5...

13 01 2021 13:49:53

Steel Power Nutrition Creatine Plus 300 г

Steel Power Nutrition Creatine Plus 300 г Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений...

12 01 2021 6:19:51

Bsn Syntha-6 Edge 1,87 кг

Bsn Syntha-6 Edge 1,87 кг BSN Syntha-6 Edge ( Синта 6) - иннoвaциoнный прoтeин нa oснoвe четырех видoв бeлкa: мoлoчнoгo, сывoрoтoчнoгo, мицeллярнoгo и кaзeинoвoгo...

11 01 2021 16:35:51

Mad Whey & Beef Mass Gainer 1000 г

Mad Whey & Beef Mass Gainer 1000 г Размер порции: 5 мерных ложек (100 г) Белки 21,5 г (24,3%*), Жиры 1,2 г (1,5%*), Углеводы 72,6 г (19,9%*)...

10 01 2021 1:49:38

Rline Light Mass 1000 г

Rline Light Mass 1000 г ? Высокоуглеводный гейнер Light Mass разработан технологами RLine для ускорения наращивания мышечной массы...

09 01 2021 10:22:28

GeneticLab Nutrition Aakg Powder 150 г

GeneticLab Nutrition Aakg Powder 150 г AAKG - условно незаменимая аминокислота, стимулирует выработку оксида азота (NO)...

08 01 2021 21:52:18

GeneticLab Nutrition Glutamine 300 г

GeneticLab Nutrition Glutamine 300 г Л-глутамин - условно независимая аминокислота, необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы...

07 01 2021 18:52:30

San Metaforce 2,23 кг

San Metaforce 2,23 кг Meta Force 5...

06 01 2021 14:39:53

Ultimate Nutrition Pre Gold 8 г

Ultimate Nutrition Pre Gold 8 г Формула включает в себя оптимальные дозировки ингредиентов, необходимых для улучшения результативности тренировок, достижения поставленных тренировочных целей, повышения качества ментальных и физических характеристик пользователя...

05 01 2021 9:26:49

Optimum Nutrition Bcaa 1000 60 капсул

Optimum Nutrition Bcaa 1000 60 капсул BCAA 1000 - это высокотехнологичный комплекс разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон...

04 01 2021 12:39:44

Nutrex Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate 60 капсул

Nutrex Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate 60 капсул Действие препарата Lipo-6 Black HERS Ultra Concentrate проходит поэтапно...

03 01 2021 16:58:24

VPLab LipoJets 100 капсул

VPLab LipoJets 100 капсул Вы испробовали множество способов решить проблему в виде лишнего веса, но не получили желаемый результат? Чрезвычайно мощный жиросжигатель LipoJets будет вашим надежным помощником в избавлении от лишнего веса! Составляющие супер-термогеника работают сразу по нескольким направлениям: 1) ускоренный процесс обмена веществ...

02 01 2021 8:47:55

Now TestoJack 200 60 капсул

Now TestoJack 200 60 капсул Формула для мужской силы Усиление мужской силы Способствует здоровой сексуальной активности Пищевая добавка Вегетарианский/ Веганский Растения/ Травы Семейный бизнес с 1968 года Соответствует стандартам качества надлежащей производственной практики (GMP) TestoJack 200 от Now - это препарат, сочетающий натуральные растительные ингредиенты, которые способствуют здоровой мужской сексуальной активности и общей энергичности...

01 01 2021 1:22:44

GeneticLab Nutrition Lipo Lady 120 капсул

GeneticLab Nutrition Lipo Lady 120 капсул Состав: L-карнитин тартрат, экстракт ананаса, экстракт гуараны, экстракт зеленого чая, экстракт кайенского перца, экстракт грейпфрута, кофеин, экстракт малины, экстракт алоэ-вера, экстракт брусники, экстракт шиповника, витаминно-минеральный премикс, экстракт ягод Годжи, экстракт зеленого кофе, экстракт корня имбиря, экстракт ягод ассаи, экстракт виноградных косточек, вспомогательный вещества - желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, диоксид титана - краситель)...

31 12 2020 1:36:10

MuscleTech Nitro-Tech Performance Series 1,8 кг

MuscleTech Nitro-Tech Performance Series 1,8 кг Новый Nitro-Tech Performance является научно разработанным протеином на основе изолят сыворотки, предназначенным для всех спортсменов, которые хотят поддерживать свои мышцы, получить больше силы и производительности...

30 12 2020 22:31:23

Нпо Ст L-карнитин 50000 мг + Guarana 40000 мг, персик 500 мл

Нпо Ст L-карнитин 50000 мг + Guarana 40000 мг, персик 500 мл Незаменимый продукт при любых тренировочных нагрузках...

29 12 2020 0:31:36

FireBox Nutrition Taipan 60 капсул

FireBox Nutrition Taipan 60 капсул Один из самых мощных жиросжигателей на рынке спортивного питания...

28 12 2020 14:45:58

Rline Aakg 200 капсул

Rline Aakg 200 капсул Аргинин, входящий в состав AAKG, способствует увеличению концентрации оксида азота (NO) в кровеносной системе...

27 12 2020 8:43:50

VPLab Energy Gel 41 г

VPLab Energy Gel 41 г Дополнительное снабжение организма углеводами до и во время высокоинтенсивных тренировок повышает производительность и задерживает наступление усталости...

26 12 2020 15:39:50

Controlled Labs Blue Growth Gh Complex 150 капсул

Controlled Labs Blue Growth Gh Complex 150 капсул Blue Growth - препарат, в котором несколько мощных природных компонентов стимулируют секрецию гормона роста...

25 12 2020 5:33:48

San Amino Acid 5000 300 таблеток

San Amino Acid 5000 300 таблеток Ваши мышцы взяли на себя основную тяжесть натиска от интенсивной силовой тренировки...

24 12 2020 11:19:38

Нпо Ст Нпо Ст L-Carnitine + Зелёный чай концентрат 0.5 л (Срок до 01.17)

Нпо Ст Нпо Ст L-Carnitine + Зелёный чай концентрат 0.5 л (Срок до 01.17) Экстракт зеленого чая обладает великолепным тонизирующим действием...

23 12 2020 23:41:33

CMTech Whey Protein 900 г

CMTech Whey Protein 900 г Наилучшие источники белка - это мясные, молочные продукты, блюда из яиц, рыбы и морепродуктов...

22 12 2020 16:11:29

25-й час 25 час L-Carnitin 1500 mg 15 таблеток

25-й час 25 час L-Carnitin 1500 mg 15 таблеток способствует сжиганию жира...

21 12 2020 8:10:46

Sportinia Drive Training Complex 400 мл

Sportinia Drive Training Complex 400 мл Спортиния Драйв...

20 12 2020 5:13:46

Нпо Ст Суперсжигатель 25 мл

Нпо Ст Суперсжигатель 25 мл Безалкогольный, негазированный, тонизирующий напиток с уникальным, сбалансированным составом активных компонентов: Л-карнитин (1200 мг), Гуарана (900 мг), 10 витаминов, в удобной для употребления форме (питьевая ампула 25 мл)...

19 12 2020 6:16:51

Нпо Ст L-Carnitine Elite 180000 мг 1 л

Нпо Ст L-Carnitine Elite 180000 мг 1 л Концентрат безалкогольного напитка L-CRN ELITE с высоким содержанием Л- карнитина ...

18 12 2020 11:43:51

CyberMass Lipo Pro 100 капсул

CyberMass Lipo Pro 100 капсул Мощный жиросжигающий эффект Повышение концентрации Оптимальный термогенный эффект Неповторимый жиросжигатель с мощным эффектом...

17 12 2020 16:20:30

Steel Power Nutrition For Mass Gainer 3 кг

Steel Power Nutrition For Mass Gainer 3 кг Гейнер в первую очередь необходим спортсменам, твёрдо решившим набрать массу и стать сильнее...

16 12 2020 13:16:40

Maxler Usa Ultra Whey пробник 30 г

Maxler Usa Ultra Whey пробник 30 г После тяжёлых физических нагрузок мышцы нуждаются в восстановлении и поддержке...

15 12 2020 7:46:26

Now D-Ribose Powder 454 г

Now D-Ribose Powder 454 г Топливо для производства А Т Ф энергии Биоэнергетика рибозы Вегетарианский/веганский продукт Содержащаяся в каждой клетке нашего организма рибоза, представляет собой вид простых сахаров, образующих углеводный костяк Д Н К и Р Н К, генетический материал, который контролирует рост и репродукцию клеток, управляя, таким образом, всеми жизненными процессами...

14 12 2020 14:13:35

Power System L-Carnitin 3600 25 мл

Power System L-Carnitin 3600 25 мл L -карнитин (цитрусовый вкус) Ампулы с L -карнитином - диетический продукт для употребления при мышечных нагрузках, предназначенный для спортсменов и желающих похудеть любителей активного образа жизни...

13 12 2020 3:53:29

VPLab Mass Builder 1,2 кг

VPLab Mass Builder 1,2 кг VP Mass Builder уникальная смесь углеводов и белков, содержащая витамины, минеральные вещества, микроэлементы и креатин для построения мышечной массы, с рекордно низким содержанием жиров...

12 12 2020 20:11:40

Now Gaba 500 мг + B6 100 капсул

Now Gaba 500 мг + B6 100 капсул Gaba (гамма аминобутириновая кислота) - это заменимая аминокислота, в основном находящаяся в мозге и глазах человеческого организма...

11 12 2020 18:18:12

BlackStone Labs ViperX Powder 88 г

BlackStone Labs ViperX Powder 88 г Продукт пришел на замену Cobra 6P Extreme Powder Не для новичков! Еще более мощный состав, чем в Cobra 6P Extreme Мощнейшая фокусировка Позитивное настроение Взрывная энергия Сжигание жира Бесчисленные часы исследований и испытаний и бесконечные тестирования завершились дебютом ViperX - еще более интенсивной версии любимого всеми термогеника от компании Blackstone Labs...

10 12 2020 22:16:36

San 100% Casein Fusion 2 кг

San 100% Casein Fusion 2 кг 100% Casein Fusion от SAN является протеиновым порошком высочайшего класса...

09 12 2020 14:48:35

Olimp L-Carnitine 500 Forte Plus 60 капсул

Olimp L-Carnitine 500 Forte Plus 60 капсул Olimp Labs L-Carnitine 500 forte plus поможет в кратчайшие сроки без вреда для организма избавиться от лишнего веса...

08 12 2020 14:55:16

Syntrax Goliath 5,44 кг

Syntrax Goliath 5,44 кг Содержит специальную смесь из полезных жиров Lean Body Lipids: MCT, олеиновая кислота, CLA, фосфатидилсерин Способствует увеличению чистой мышечной массы Без искусственных подсластителей Без искусственных красителей Содержит Colostrim Содержит протеины продолжительного типа действия Содержит анаболические углеводы Во время разработки гейнера Goliath мы ставили перед собой цель произвести нечто экстраординарное, нечто выдающееся по природе и качеству...

07 12 2020 2:13:42

Performax Labs FitMax 225 г

Performax Labs FitMax 225 г Teacrine - полученный из чая этот натуральный пуриновый алкалоид способствует когнитивному улучшению, обеспечивая чистую, дневную энергию...

06 12 2020 19:21:55

Nutrex Lipo 6X 120 капсул

Nutrex Lipo 6X 120 капсул Nutrex Lipo 6-X - это один из самых сильных жиросжигателей на сегодняшний день, который использует новую мультифазную технологию...

05 12 2020 14:41:42

PowerPro Bcaa 2:1:1 Mega Strong 300 г

PowerPro Bcaa 2:1:1 Mega Strong 300 г Как правило, аминокислотные смеси без ароматизаторов имеют очень горький вкус, но продукция от TM Power Pro избавила спортсменов от неприятных ощущений - «топливо» для Ваших мышц теперь без вкуса! С О С Т А В на 100 г: Лейцин - 50 г Изолейцин - 25 г Валин - 24,95 г Витаминный премикс (витамин С -18 мг, витамин Р Р - 5,4 мг, витамин Е -3 мг, витамин В5 -1,8 мг, витамин В6 - 0,6 мг, витамин В2 - 0,48 мг, витамин В1 - 0,42 мг, фолиевая кислота (витамин В9) - 60 мкг, биотин (витамин В7) - 45 мкг, витамин В12 - 0,3 мкг)...

04 12 2020 14:47:57

Scivation Xtend 1,2 кг

Scivation Xtend 1,2 кг Боль в мышцах преследует многих атлетов и в особенности тех, кто пренебрегает разумным использованием спортивного питания...

03 12 2020 13:52:49

Now TestoJack 100 120 капсул

Now TestoJack 100 120 капсул TestoJack 100 содержит мощный стандартизированный экстракт эурикомы лонгифолия (Eurycoma Longifolia), широко известный как Тонгкат Али или Лонг Джек...

02 12 2020 21:43:29

VPLab Zma 90 капсул

VPLab Zma 90 капсул Поддерживает уровень тестостерона на высоком уровне...

01 12 2020 16:34:15

Maxler Eu Real Mass 2,7 кг

Maxler Eu Real Mass 2,7 кг Real Mass - это высококалорийная белково-углеводная питательная смесь, обогащенная витаминами и минералами...

30 11 2020 6:54:34

GeneticLab Nutrition Guarana 400 мг 60 капсул

GeneticLab Nutrition Guarana 400 мг 60 капсул Форма выпуска: 60 капсул массой 520 мг 5% Количество порций: 60 Состав: экстракт гуараны, вспомогательные вещества - желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, диоксид титана - краситель)...

29 11 2020 5:44:57

Rline L-Carnitine Extra 200 г

Rline L-Carnitine Extra 200 г L-карнитин - аминокислота, родственная витаминам группы B, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок...

28 11 2020 18:58:11

Power System L-Carnitin Attack 3600 мг 25 мл

Power System L-Carnitin Attack 3600 мг 25 мл Д Л Я Ч Е Г О Э Т О Н У Ж Н О: L-CARNITIN ATTA СK - сбалансированный комплекс широко известных, доказавших свою эффективность продуктов для уменьшения жировой ткани тела, для повышения выносливости, ментальной концентрации и мотивации к физическим нагрузкам...

27 11 2020 6:13:13

Нпо Ст Л-Карнитин 3600 + 10 витаминов 25 мл

Нпо Ст Л-Карнитин 3600 + 10 витаминов 25 мл L-карнитин 3600 - это незаменимый препарат при любых физических нагрузках...

26 11 2020 18:32:27

Maxler Eu Black Kick Кола 500 г

Maxler Eu Black Kick Кола 500 г Black Kick - это энергетический кофеино-гуарановый продукт на углеводной основе с витаминами и минералами...

25 11 2020 7:11:45

WolfSport Isotonic Active Box 10 пакетиков

WolfSport Isotonic Active Box 10 пакетиков Сухой концентрат специализированного напитка, употребление которого на фоне физической активности способствует защите от обезвоживания, поддержанию оптимального водно-солевого баланса организма, защите его от перегрева, сохранению высокой работоспособности за счет поддержания углеводного обмена, и профилактике нарушений со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем...

24 11 2020 2:35:24

San Performance Glutamine 300 г

San Performance Glutamine 300 г Глютамин представляет собой самую распространённую в мышечных тканях условно-незаменимую аминокислоту...

23 11 2020 5:56:43

San Performance Creatine 600 г

San Performance Creatine 600 г Креатин в форме моногидрата незаменим для атлетов и бодибилдеров благодаря его способности восстанавливать и регенерировать мышечные ткани...

22 11 2020 6:29:32

Natrol High Caffeine 200 мг 100 таблеток

Natrol High Caffeine 200 мг 100 таблеток Данный продукт позволяет повысить общий энергетический уровень организма, сжечь дополнительное количество калорий, увеличить работоспособность и выносливость, усилить ментальную концентрацию...

21 11 2020 5:24:26

Rline Iso Bcaa 2 кг

Rline Iso Bcaa 2 кг ISO BCAA ( И З О Б Ц А А коктейль) - изотонический высокоуглеводный быстрорастворимый напиток, разработанный специально для спортсменов, участвующих в длительных соревнованиях и нуждающихся в восполнении запаса гликогена, витаминов и микроэлементов в организме...

20 11 2020 18:29:17

CyberMass L-Carnitine 120 г

CyberMass L-Carnitine 120 г Ускорение процесса жиросжигания Повышение выносливости Стабилизация иммунной системы Необходимый продукт в процессе построения сухой мышечной массы...

19 11 2020 5:40:22

Olimp Aakg 7500 Extreme Shot 25 мл

Olimp Aakg 7500 Extreme Shot 25 мл Впервые на рынке, высокая дозировка аргинин альфа-кетоглутарата - 7550 мг в одной ампуле...

18 11 2020 16:52:52

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 г

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 г 24 г высококачественного белка на порцию 5...

17 11 2020 16:33:43

Steel Power Nutrition L-Car Tartrate 90 капсул

Steel Power Nutrition L-Car Tartrate 90 капсул L-Tartrate форма чистого карнитина, которая обеспечит сжигание жира с первого приема...

16 11 2020 12:33:26

Now Gaba 250 мг 90 жеват. таблеток

Now Gaba 250 мг 90 жеват. таблеток Если вы желаете обеспечить себе стабильный рост спортивных результатов и укрепить свое здоровье, то вам следует обратить свое внимание на инновационную спортивную добавку NOW GABA...

15 11 2020 1:49:21

Bsn Amino X 1,02 кг

Bsn Amino X 1,02 кг Отличительные особенности: 1...

14 11 2020 20:36:10

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г 24 г высококачественного белка на порцию 5...

13 11 2020 9:59:48

Ultimate Nutrition GlutaPure 400 г

Ultimate Nutrition GlutaPure 400 г Без аминокислот невозможно сформировать белок - строительный материал для мышечной ткани...

12 11 2020 21:38:13

CyberMass Creatine 200 г

CyberMass Creatine 200 г Быстро усваивается Дает мышцам энергию Повышает силовые возможности Креатин от CYBERMASS - Kреатин моногидрат в быстро усваиваемой микронизированной форме фармацевтического качества...

11 11 2020 14:34:54

Maxler Usa Caffeine 200 мг 100 капсул

Maxler Usa Caffeine 200 мг 100 капсул 1 таблетка содержит 200 мг кофеина, что равнозначно четырем чашкам эспрессо дает дополнительную энергию для более длительных тренировок повышает ментальную концентрацию ускоряет метаболизм и уменьшает аппетит Caffeine 200 - эффективная предтренировочная добавка, которая поднимает уровень адреналина в крови, позволяя тренироваться больше и упорнее...

10 11 2020 12:40:11

PureProtein Fuze Protein + Bcaa 750 г

PureProtein Fuze Protein + Bcaa 750 г Продукт дополнительно обогащен аминокислотами BCAA, которые увеличивают выносливость организма во время тренировки, и, как следствие, способствует росту мышц...

09 11 2020 5:40:51

Steel Power Nutrition 100% Whey Isolate 900 г

Steel Power Nutrition 100% Whey Isolate 900 г Изолят сывороточного белка - это практически чистый белок, полученный методом микрофильтрации (без воздействия высоких температур для сохранения всех полезных свойств) обезвоженной молочной сыворотки...

08 11 2020 17:17:11

Optimum Nutrition Serious Mass 2,7 кг

Optimum Nutrition Serious Mass 2,7 кг 1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы...

07 11 2020 6:30:11

PureProtein Multi Protein 600 г

PureProtein Multi Protein 600 г Белковая матрица Multi Protein состоит из 4-х источников белка: молочной сыворотки, мицеллярного казеина, яичного альбумина и соевого изолята...

06 11 2020 17:23:33

Be First First Gainer Fast & Slow Carbs 1000 г

Be First First Gainer Fast & Slow Carbs 1000 г Вы регулярно и упорно тренируетесь, но мышцы тем не менее сопротивляются росту! Узнали себя? Тогда вам пора прибегнуть к применению мощного гейнера First Gainer Fast Slow Carbs...

05 11 2020 18:48:57

Be First Micronized Creatine monohydrate powder без вкуса 500 г

Be First Micronized Creatine monohydrate powder без вкуса 500 г Размер порции: 1 мерная ложка (5,5 гр) Креатина моногидрат микронизированный 5500 мг Другие ингредиенты: нет...

04 11 2020 17:48:15

Be First Bcaa Capsules 120 капсул

Be First Bcaa Capsules 120 капсул Be First BCAA 2:1:1 Capsules - комплекс из 3 незаменимых аминокислот: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в классическом соотношении 2:1:1 в удобной для приема капсулированной форме...

03 11 2020 6:50:59

Ultimate Nutrition Prostar Whey 30 г

Ultimate Nutrition Prostar Whey 30 г Отличительные особенности: Prostar Whey Protein - это 100 % сывороточный протеин, содержащий полный спектр заменимых и незаменимых аминокислот...

02 11 2020 23:12:46

Killer Labz Brute Bcaa 7 г

Killer Labz Brute Bcaa 7 г Помимо 3-х незаменимых аминокислот, в продукте содержится лаксогенин и эпикатехин, которые увеличивают белковый синтез и блокируют выработку кортизола и миостатина...

01 11 2020 19:42:12

CyberMass ISOTonic Classic 600 г

CyberMass ISOTonic Classic 600 г Витаминно-минеральный комплекс Ускорение восстановления Поддержание водно-солевого баланса Комплексный высокоуглеводный напиток...

31 10 2020 16:53:35

Rline Light Mass 3 кг

Rline Light Mass 3 кг Высокоуглеводный гейнер Light Mass разработан технологами RLine для ускорения наращивания мышечной массы...

30 10 2020 16:46:36

Mutant Bcaa 200 капсул

Mutant Bcaa 200 капсул Каждая порция Mutant BCAA Caps содержит 2000 мг В С А А в 100% свободной форме в оптимальном соотношении 2:1:1...

29 10 2020 13:10:50

VPLab Bcaa 8:1:1 300 г

VPLab Bcaa 8:1:1 300 г VP BCAA 8:1:1 - это незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками ( В С А А) являются основным материалом для синтеза протеина, обладают сильнейшим анаболическим эффектом, препятствуют катаболизму...

28 10 2020 1:16:16

Performax Labs OxyMax 60 капсул

Performax Labs OxyMax 60 капсул Главная особенность OxyMax заключается в том, что невероятная эффективность жиросжигателя достигается взаимодействием веществ...

27 10 2020 15:35:54

VPLab L-Carnitine Capsules 90 капсул

VPLab L-Carnitine Capsules 90 капсул L-Carnitine Capsules фирмы VP Laboratory - это L-карнитин в капсулах, каждая из которых содержит 500 мг L-карнитина...

26 10 2020 3:21:20

CyberMass Multi Complex 840 г

CyberMass Multi Complex 840 г 40% сывороточный протеин, 30% мицеллярный казеин, 30% соевый изолят...

25 10 2020 6:58:16

Нпо Ст L-Carnitine + Green Tea 1 л

Нпо Ст L-Carnitine + Green Tea 1 л Экстракт зеленого чая обладает великолепным тонизирующим действием...

24 10 2020 11:10:53

San Titanium Whey 100% Pure 908 г

San Titanium Whey 100% Pure 908 г Сывороточный протеин 100% Pure Titanium Whey разработан специально для серьезных атлетов, бодибилдеров и любителей фитнеса...

23 10 2020 1:25:38

Sportinia Creatine 400 мл

Sportinia Creatine 400 мл Спортиния К Р Е А Т И Н...

22 10 2020 4:25:10

Maxler Usa 100% Isolate Пробник 30 г

Maxler Usa 100% Isolate Пробник 30 г Для поддержания мышечной массы, прежде всего, необходимо обращать внимание на регулярное потребление белка...

21 10 2020 9:24:48

CyberMass Creatine 300 г

CyberMass Creatine 300 г Силовая и энергетическая добавка Увеличение силовых показателей Снижение усталости Качественное увеличение объёмов мышечной массы...

20 10 2020 14:49:53

Optimum Nutrition Bcaa 5000 380 г

Optimum Nutrition Bcaa 5000 380 г В С А А 5000 POWDER - аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками...

19 10 2020 22:28:35

CyberMass Pre-Work 500 г

CyberMass Pre-Work 500 г Продукт, с которым Вы побьете собственные рекорды повышение концентрации во время физической нагрузки...

18 10 2020 14:23:50

Performax Labs VasoMax 143 г

Performax Labs VasoMax 143 г Невероятный памп и фокусировка достигается благодаря секретным запатентованным формулам Performax Labs! Одно из главных преимуществ - в составе нет кофеина! Другие преимущества включают в себя: увеличение доставки питательных веществ, удаления и отек мышц, что приводит к набору сателлитных клеток и мышечного роста...

17 10 2020 2:55:37

Olimp Thermo Speed Hardcore Mega Caps 120 капсул

Olimp Thermo Speed Hardcore Mega Caps 120 капсул Новейшая версия известного продукта THERMOSTIM...

16 10 2020 7:33:37

Twinlab Mega L-Carnitine 60 таблеток

Twinlab Mega L-Carnitine 60 таблеток L-карнитин - главное соединение, которое участвует в транспортировке жирных кислот с длинной цепью из цитозоли в митохондрии...

15 10 2020 7:29:20

GeneticLab Nutrition Whey Pro 1000 г

GeneticLab Nutrition Whey Pro 1000 г Сывороточный протеин уже давно считается одним из лучших источников белка с очень высокой биологической ценностью...

14 10 2020 7:19:14

Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 капсул

Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 капсул Lipo-6 Black Ultra Concentrate Nutrex Research очищает жировые рецепторы, в результате чего ваш организм намного эффективней сжигает лишний жир...

13 10 2020 11:20:18

Now Igf-1 Liposamal Spray 30 мл

Now Igf-1 Liposamal Spray 30 мл Инсулиноподобный фактор роста 1 - это гормон, который вырабатывается в печени под действием соматотропного гормона ( С Т Г) или гормона роста человека...

12 10 2020 18:50:57

FireBox Nutrition Karakurt 90 капсул

FireBox Nutrition Karakurt 90 капсул Состав на порцию (1 капсула): Кофеин безводный - 275 мг Экстракт зеленого чая (50% полифенолов) 2- Амино-6- Метилгептан - 100 мг Экстракт зерен зеленого кофе - 25 мг Гарциния Камбоджия (50% гидроксикислотной кислоты) - 15 мг Теобромин гидрохлорид - 10 мг 5-HTP - 5 мг Йохимбин гидрохлорид - 3 мг

11 10 2020 19:14:53

Universal Nutrition Real Gains 1,8 кг

Universal Nutrition Real Gains 1,8 кг Чрезмерное количество и низкое качество углеводов, содержащихся в спортивном питании способно нанести организму спортсмена только вред...

10 10 2020 11:22:52

Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г

Steel Power Nutrition Creatine Monohydrate 400 г Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений...

09 10 2020 6:37:47

Bsn Creatine Dna 309 г

Bsn Creatine Dna 309 г Содействие развитию мускулатуры, увеличению силы, восстановлению и повышению результативности 100-процентный мелко измельченный моногидрат креатина 5 граммов моногидрата креатина в порции С Creatine DNA в организм поступает 5 граммов чистого, мелко измельченного моногидрата креатина без наполнителей и добавок, поддерживающего силу, производительность и способствующего формированию «сухой» массы...

08 10 2020 2:24:12

Newa Nutrition Растительный протеин для веганов Ваниль 700 г

Newa Nutrition Растительный протеин для веганов Ваниль 700 г Мультикомпонентный растительный протеин на основе соевого и горохового изолятов...

07 10 2020 5:14:21

Killer Labz Stim Reaper 195 г

Killer Labz Stim Reaper 195 г Повышающий выносливость и сжигающий жир предтренировочный комплекс...

06 10 2020 4:59:52

Нпо Ст Guarana Ultra 150000 мг 1 л

Нпо Ст Guarana Ultra 150000 мг 1 л Концентрат безалкогольного напитка с высоким содержанием Гуараны ...

05 10 2020 5:36:33

Promera Sports Con-Cret 61 г 64 порции

Promera Sports Con-Cret 61 г 64 порции Компания Promera Sports представляет креатин CON-CRET , созданный по уникальной технологии микронизирования...

04 10 2020 19:41:32

MuscleTech Cell-Tech Performance Series 2,7 кг

MuscleTech Cell-Tech Performance Series 2,7 кг Ускоренный рост мышц: Каждая порция CELL-TECH обеспечивает 3,5 г HPLC (сертифицированного моногидрата креатина) и 1,5 г креатина HCl...

03 10 2020 10:18:44

Syntrax Micellar Creme 912 г

Syntrax Micellar Creme 912 г Преимущества: Не содержит жиров Мгновенно растворяется Формула пролонгированного усвоения Обладает отличным вкусом молочного коктейля Не содержит денатурированных казеиновых солей Описание: Основной молочный протеин - казеин, это один из самых высококачественных видов белка известных человеку...

02 10 2020 10:50:20

Rline Creatine Simple 500 г

Rline Creatine Simple 500 г Моногидрат креатина - необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках...

01 10 2020 18:47:25

Ans Thermo Craze 90 капсул

Ans Thermo Craze 90 капсул Витамины группы В - участвуют в правильном усвоении жиров, белков и углеводов и способствуют более эффективному превращению углеводов в энергию...

30 09 2020 12:23:47

Musclemeds Carnivor Шоколад 36 г

Musclemeds Carnivor Шоколад 36 г Преимущества: Уникальная формула аккумулирования азота На 350% больше питательных веществ чем в таком же куске мяса и сывороточном протеине! Повышенное содержание креатина и В С А А в каждой порции Ноль грамм жира на порцию Не содержит сахар Не содержит лактозу Описание: Carnivor - новая сенсационная разработка компании Muscle Meds...

29 09 2020 12:40:59

Maxler Usa IsoMax 908 г

Maxler Usa IsoMax 908 г Хотите получить все необходимые вашим мышцам протеины без сахара, углеводов и жиров? Выбирайте Maxler IsoMax 908г Это идеальная белковая смесь, на 100% состоящяя из изолятов белка...

28 09 2020 18:40:35

Be First Gaba Capsules 120 капсул

Be First Gaba Capsules 120 капсул Be First GABA Capsules ( Г А М К, гамма-аминомасляная кислота) - наиболее важный нейромедиатор головного мозга, обладающий успокаивающим действием...

27 09 2020 10:54:33

Steel Power Nutrition Bcaa 400 г

Steel Power Nutrition Bcaa 400 г В С А А - это комплекс из трех незаменимых аминокислот - Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин (Valine), объединенных по формуле 2-1-1 соответственно...

26 09 2020 12:26:41

CyberMass Whey 2,27 кг

CyberMass Whey 2,27 кг Сывороточный концентрат, насыщенный незаменимыми аминокислотами в максимально биодоступной форме, с добавлением натуральных сублимированных ягод...

25 09 2020 15:19:30

GeneticLab Nutrition Whey Pro 2,1 кг

GeneticLab Nutrition Whey Pro 2,1 кг Состав: концентрат сывороточного белка, какао-порошок,эмульгатор - лецитин, ароматизатор пищевой, подсластитель-сукралоза...

24 09 2020 1:57:23

Syntrax Whey Shake 2,27 кг

Syntrax Whey Shake 2,27 кг Whey Shake полностью состоит из чистейшего, полезного для здоровья концентрата неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки...

23 09 2020 10:24:41

GeneticLab Nutrition Oxygen Hydroxycut 180 капсул

GeneticLab Nutrition Oxygen Hydroxycut 180 капсул Состав: L-карнитин тартрат, тирозин, экстракт зеленого чая, экстракт ананаса, экстракт гуараны, экстракт корня имбиря, экстракт женьшеня, экстракт алоэ-вера, экстракт грейпфрута, экстракт шиповника, кофеин, экстракт Бакопа монье, экстракт кайенского перца, экстракт малины, экстракт брусники, витаминно-минеральный премикс, бетаин, экстракт ягод Годжи, экстракт зеленого кофе, экстракт ягод ассаи, экстракт виноградных косточек, экстракт йохимбе, вспомогательный вещества - желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, диоксид титана - краситель)...

22 09 2020 1:11:57

Optimum Nutrition Isolate (Gluten Free) 2,27 кг

Optimum Nutrition Isolate (Gluten Free) 2,27 кг Не содержит глютен 25 г белка 5,5 г BCAAs 1 г сахара 100% сывороточного изолята 11 грамм незаменимых аминокислот В нашем продукте используется исключительно высококачественный сывороточный изолят, прошедший ультрафильтрацию для его исключительной чистоты...

21 09 2020 19:29:56

Steel Power Nutrition Assist 450 г

Steel Power Nutrition Assist 450 г ASSIST - это спортивный напиток, который обеспечивает организм водой, углеводами, витаминами и электролитами (минералами) для восстановления работоспособности и восполнения потерь организма во время интенсивных физических нагрузок...

20 09 2020 22:48:48

GeneticLab Nutrition Bcaa 2:1:1 250 г

GeneticLab Nutrition Bcaa 2:1:1 250 г BCAA - это современная спортивная добавка в основе которой лежат незаменимые аминокислоты...

19 09 2020 7:46:22

Be First Gaba Capsules 60 капсул

Be First Gaba Capsules 60 капсул Be First GABA Capsules ( Г А М К, гамма-аминомасляная кислота) - наиболее важный нейромедиатор головного мозга, обладающий успокаивающим действием...

18 09 2020 21:53:40

GeneticLab Nutrition Mass Gainer 1000 г

GeneticLab Nutrition Mass Gainer 1000 г Основной эффект гейнеров состоит в том, что они помогают обеспечить Вас большим количеством калорий в удобном для приема виде (коктейль)...

17 09 2020 17:35:45

Solgar Methylcobalamin 5000 мкг Витамин B-12, 60 растворимых таблеток

Solgar Methylcobalamin 5000 мкг Витамин B-12, 60 растворимых таблеток Купить витамины B-12 Solgar Methylcobalamin 5000 мкг, 60 растворимых таблеток...

16 09 2020 23:21:15

Be First Carni 3 powder 200 г

Be First Carni 3 powder 200 г Be First Carni 3 Powder - инновационный комплексный продукт, разработанный на основе специальной матрицы, объединяющей в своем составе сразу три формы карнитина, различающихся как по оказываемому эффекту, так и по способам проникновения в мышечные клетки...

15 09 2020 0:16:30

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Next Gen 100 капсул

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Next Gen 100 капсул Бренд пищевых добавок для снижения веса №1 продажам в Америке Снижение веса нового поколения и невероятные ощущения Продвинутый и научно подтвержденный метод снижения веса Экстремальная энергия и умственная концентрация Содержит шлемник, гуаюсу и колеус Hydroxycut Hardcore Next Gen разрабатывалась в течение 20 лет и содержит мощные дозы ключевых ингредиентов в уникальных комбинациях, обеспечивающих максимальное снижение веса и невероятные ощущения...

14 09 2020 22:23:26

Be First Micronized Creatine monohydrate powder без вкуса 1000 г

Be First Micronized Creatine monohydrate powder без вкуса 1000 г Размер порции: 1 мерная ложка (5,5 гр) Креатина моногидрат микронизированный 5500 мг Другие ингредиенты: нет...

13 09 2020 6:39:14

Be First L-Carnitine 700 Capsules 60 капсул

Be First L-Carnitine 700 Capsules 60 капсул Продукт Be First L-Carnitine Capsules содержит 700 мг L-карнитина тартрат, который обладает наилучшей степенью усвоения организмом, благодаря присутствию в нём винной кислоты...

12 09 2020 5:58:38

Be First First Whey Instant 900 г

Be First First Whey Instant 900 г First WHEY instant от Be First - высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, обладающий превосходным вкусом и высокой питательной ценностью...

11 09 2020 13:11:46

Нпо Ст Bcaa + L-Carnitine 500 мл

Нпо Ст Bcaa + L-Carnitine 500 мл Концентрат безалкогольный BCAA+L-CARNITINE со вкусом персика и миндаля с высоким содержанием аминокислот группы BCAA, обогащенный Л-карнитином...

10 09 2020 17:41:22

Liquid & Liquid Viper 3000 25 мл Гуарана с магнием и витаминами группы B

Liquid & Liquid Viper 3000 25 мл Гуарана с магнием и витаминами группы B Энергетический напиток на основе гуараны в удобной упаковке Содержит: магний для антистрессовой терапии и укрепления костей и зубов...

09 09 2020 15:18:41

PowerPro Carnitine Energy 250 мл

PowerPro Carnitine Energy 250 мл CARNITINE Energy drink - это оздоровительный напиток, разработанный как освежающий способ ускорения сжигания жира в организме...

08 09 2020 17:11:51

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey 1,59 кг

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey 1,59 кг ON Platinum Hydrowhey является самым современным и технологичным продуктом от Optimum Nutrition, который представляет собой гидролизат сывороточного белка с самой высокой скоростью усвоения! С помощью гидролиза длинные полимерные цепи протеина расщепляются до небольших фрагментов, усвоение которых происходит в несколько раз быстрее...

07 09 2020 7:16:20

Now Acetyl L-Carnitine 750 мг 90 таблеток

Now Acetyl L-Carnitine 750 мг 90 таблеток Эта уникальная добавка создана на основе ацетил-L-карнитина - самой активной формы столь уникальной аминокислоты...

06 09 2020 14:42:24

VPLab 100% Platinum Whey 2,3 кг

VPLab 100% Platinum Whey 2,3 кг 100% Platinum Whey произведён при использовании самых передовых технологий и соответствует всем мировым стандартам качества...

05 09 2020 20:24:45

VPLab L-Carnitine 3000 7х25 мл

VPLab L-Carnitine 3000 7х25 мл L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина...

04 09 2020 13:57:37

GeneticLab Nutrition L-Carnitine 120 000 1 л

GeneticLab Nutrition L-Carnitine 120 000 1 л Вы хотите похудеть, усиленно занимаетесь в зале, но не видите даже намёка на прогресс в этом вопросе? L-CARNITINE concentrate 1L (1000 ml) сдвинет стрелку весов с мёртвой точки в меньшую сторону, а его состав не окажет вредного воздействия на организм, так как в нём содержатся только проверенные ингредиенты...

03 09 2020 4:29:56

MuscleTech Nano Vapor X5 Next Gen 263 г

MuscleTech Nano Vapor X5 Next Gen 263 г Vapor X5 Next Gen Pre-Workout создан из ключевых ингредиентов, которые гарантированно дают силы, поддерживают производство оксида азота и сохраняют на высоком уровне ментальный настрой...

02 09 2020 14:37:51

Нпо Ст Bcaa 2500 25 мл

Нпо Ст Bcaa 2500 25 мл Великолепно сохраняет высокую работоспособность на протяжении всей тренировки...

01 09 2020 14:18:56

Mad God of Whey (Пакет) 1000 г

Mad God of Whey (Пакет) 1000 г Способ применения и дозировка: употреблять взрослым 1 порцию (2 мерные ложки = 33 г сухого продукта) с 250-300 мл (концентрация влияет на вкус продукта) холодной питьевой воды или обезжиренного молока в стакане или шейкере...

31 08 2020 22:48:11

Maxler Eu L-Carnitine 3000 500 мл

Maxler Eu L-Carnitine 3000 500 мл L-карнитин в составе Maxler L-Carnitin Comfortable Shape 3000 ускоряет процесс распада жировой ткани во время физических нагрузок без термогенного эффекта...

30 08 2020 9:56:17

Еще:
Купить спортивное питание -1 :: Купить спортивное питание -2 :: Купить спортивное питание -3 ::

Протеин — это порошковый концентрат, который содержит большое число качественного белка. Так зачем нужен протеин? Если постоянно пить напитки, куда входит протеин, то показатель белка в организме будет высоким. Рацион ваш будет совершенствоваться, а мышечная масса расти. Также протеин – это источник аминокислот, которые являются строительным материалом для мышц и стимулируют выработку белков.

Протеин – это и есть белок, его транслитерированное англоязычное название – поступает в организм с растительной и животной пищей. Особенно много его содержится в белом мясе, рыбе, молочных продуктах, бобовых и соевых растениях.